Как да не заспива зад волана?

Едно пътуване през нощта - тя винаги е заплаха. Не само лошата видимост усложнява ситуацията, но и за физическо човешко желание да спи. За да не се заспива зад волана, трябва да се положат всички усилия, защото ако тя не се случи, последствията могат да бъдат много тъжни. Ние считаме, че най-надеждните начини да не заспива зад волана, които могат да се използват заедно или поотделно.

Как да не спят зад волана?

1. Включване на музиката - не твърде силен, но за да бъде в състояние да различи думите. Втори вариант - музика трябва или да бъде вашият любим и да се създаде желанието да пеят заедно или противоположна на тази, която мразя. Смята се, че вторият вариант е още по-ефективен за поддържане на добро състояние на духа.
2. Кликнете на семената или кедрови ядки. Това не само ви кара да действа, но и събужда целия стомашно-чревния тракт, което също действа успокоително.
3. Ако шофирате сънлив, в много ситуации, най-ефективният начин - да се намери подходящо място, като крайпътен паркинг, седнете на седалката и да подремна най-малко 30-60 минути. След това, вие ще се чувствате много по-добре и ще бъде в състояние да продължат пътуването си.
4. Ако е възможно, кафе. И след това - Газирана напитка кока-кола. Това ще помогне за известно време, за да се чувстват по-весело, а след това трябва да се повтори процедурата.
5. Периодично се придържаме всяка ръка от прозореца - известно е, че студът е окуражаващ, но жегата и задуха, а напротив, да предизвика умора и силно желание да отида да спя. Между другото, не забравяйте за климатик - да бъде готино в колата.
6. Използвайте специална техника дишане. Дишайте нормално и издишайте рязко, в един напън. Повторете това 10 пъти, а вие трябва да се чувства много по-добре.
7. Ако има възможност да говоря с някого - говоря! Всеки шофьор на камион го знае - най-надеждният начин за това как да не спи зад волана. Вземете една интересна тема за вас, си разказваме вицове, не забравяйте старите дни. Най-интересните неща, които ще се обсъждат, толкова по-лесно ще бъде за вас да събудят от сън, и внимателно да гледате на пътя.
8. Дъвчете много силна мента дъвка, която ще намерите само. На първо място, мента се освежава, и второ, тялото ви ще си помисли, че сега трябва да започнете процеса на храносмилането, защо се включва активно в работата.

Въпросът за това как не трябва да заспя зад волана, най-добре е за решаване на сложни мерки. Но най-важното, не забравяйте - вие трябва да поспиш, преди нощния път, доколкото е възможно, да се запази внимание шофиране е по-лесно.

Видео: Категория "Уверете се, - продължи"Как да не заспива зад волана?

Видео: Как да не заспива зад волана

Видео: Как да не заспива зад волана