Как да се отървете от бръчки по челото

Бръчки по челото винаги дават годишна възраст. И дори може да направи една жена, няколко години по-голяма, ако има твърде рано. Но, за съжаление, много малко хора мислят за предотвратяване на бръчки. Само когато гънките са вече стават видими, жените започват да мислят за това как да се изгладят бръчките по челото.

• 1. Причини за възникване на
• 2. забавя процеса
• 3. Как да се изгладят челото
• 3.1. ексфолианти
• 3.2. лед масаж
• 3.3. Лифтинг маска
• 3.4. ръчен масаж
• 3.5. гимнастика

Причини за възникване на

Основната причина за образуването на бръчки по челото е активен мимикрия. Следователно, първите видими канали могат да се появят при жените след 20 години. За да избегнете това, опитайте се, доколкото е възможно да се контролира техните изражения на лицето. Проследяване на навик да се сбръчква челото, когато се мисли или разстроен за нещо по-лесно, отколкото да се бори след това с дълбоки гънки.

Освен това, образуването на бръчки по челото може да се дължи на други причини:

• генетична предразположеност;
• фотостареене кожата-т
• дехидратация;
• липса на витамини;
• злоупотреба с декоративна козметика;
• безсъние или чести стрес.

Разбира се, можете да вземете първите бръчки по челото като неизбежни, свързани с възрастта промени и просто покриване на техните бретон. Но все пак по-добре да не е твърде късно да се справи със ситуацията, да предприеме незабавни действия за борба с нежеланите гънки.

забавя процеса

Първата стъпка е да се отървете от външни фактори, които причиняват появата на бръчки по челото:

• редовно прилагат слънцезащитни продукти;
• най-малко два пъти в годината, за да приемате мултивитаминни комплекси;
• предостави на кожата компетентни грижи;
• използват само висококачествени козметични средства, за предпочитане с естествени съставки;
• спи на удобна възглавница ниска най-малко 7-8 часа на ден.

Всичко това ще забави процеса на образуване на нови бръчки и задълбочаване на съществуващите. И за да се изгладят кожата, е необходимо да се направи интензивна терапия. Само редовно и цялостна грижа и е в състояние да тегли кожата гърба си свежест и еластичност.

Как да се изгладят челото

Най-ефективните начини да се отървете от бръчки на челото у дома:

• редовната употреба на ексфолианти;
• масаж с лед;
• повдигане маска;
• потребителя масаж;
• специални гимнастика.

Също така добре, ще трябва да използвате редовно, можете да домашно приготвена, бръчки по челото. Желателно е да лети укрепен крем, който има състав на пчелен восък. Можете да го готвя в дома.

Сега малко по-близък поглед към домашните начини за борба с бръчките.

ексфолианти

Твърдите частици, които са част от почистващата пречиства лицето на кератинизирани мъртви клетки на горния слой на епидермиса. Особено много от тези клетки се натрупва в гънките на кожата, тъй като те не се отмива при нормална измиване. Ето защо, когато се прилага скраб, особено внимателно promassiruyte кожата заедно бръчките.

За тази цел е желателно да се прилага скраб с много фини твърди частици: хлебна сода, полиран с пясък, трошен морска сол, синтетични микрозърна. Основните съставки - нарязани кости, захар, смляно кафе е в състояние да проникне в дълбоките гънки. Трябва да се използва скраб 2-3 пъти седмично, ако много суха и чувствителна кожа само един път.

лед масаж

Масаж с кубчета лед е полезно във всяка възраст. Той стимулира обмяната на веществата, активизира кръвообращението, тонизира и изглажда кожата. особено полезно масажни кубчета, направени от настойки от билки:

• невен;
• жълтурчета;
• жълт кантарион;
• върба-билка;
• майка и мащеха;
• зелен чай.

Имате ли нужда от масаж сутрин, веднага след измиване. Леки кръгови движения по няколко пъти, за да ходят на масаж линии по цялото лице, или просто челото. След масажа трябва да бъде лек pinkness на кожата и усещането за приятна свежест. Ако има неприятно усещане на хипотермия, масаж трябва да се спре. Процедурата може да се извършва на дневна база.

Лифтинг маска

Стяга кожата маска ефекта на силна лифт може да се използва до 2 пъти седмично. От готовия козметичен продукт, по-силен ефект е дадена маска филм (лъщенето). Те се прилагат за почистване, суха кожа с тънък слой и се оставя да изсъхне напълно. През цялото това време, трябва да лежи тихо, да се отпуснете мускулите на лицето. Тя ще се чувствате силни контракции, които не трябва да се страхуват. Когато филмът е напълно суха, е необходимо да дръпнете леко държите брадичката ръба маски и да го дърпа до челото си.

В дома, работят добре желатин маска или подготвени въз основа на козметична глина. Глина едновременно почиства и стяга порите, действа като леко ексфолиране, абсорбира излишния себум и токсини. Желатинът е естествен колаген, повишава еластичността на кожата. Ако е необходимо, тези маски могат да се редуват, като се използва всеки един от тях веднъж седмично. Това ще усили ефекта и значително да подобри състоянието на кожата.

ръчен масаж

дори и дълбоките бръчки могат да бъдат намалени значително с помощта на обикновен масаж. Но след това ще трябва да направите, всеки ден, най-малко - в един ден. Преди масажа е необходимо да се старателно почистване на кожата, но без използването на скраб. След това се прилага добра масаж масло, за предпочитане с етерични масла и екстракти от растения. Можете да направите масаж и смели крем против бръчки, което не е незабавно се абсорбира в кожата.

Масаж техника е проста:

• Меки движения помпени са добре разпределени масло или сметана по целия му чело повърхност.
• Подплънки средата, индекси и безимен пръст в кръгови движения масажирайте челото си, движейки се от центъра към слепоочията.
• Сочат ​​с пръст, поставени върху ръб в центъра на челото. Вертикални движения интензивно разтривайте челото, движейки се с редуване на дясно, ляво храма.
• Pad на някое от показалеца поставен в точката между веждите. Кръгови движения енергично разтривайте областта между веждите, да се отървем от вертикалните бръчки.
• Подплънки средата, индекси и безимен пръст зигзагообразни движения масажирайте челото, движещи се от центъра към слепоочията.
• Показалеца и средния пръст на лявата си ръка, образувайки "вилица", простираща се бръчки. Възглавничките на показалецът и средният пръст на дясната си ръка внимателно работят по своите малки кръгови движения. Повторете този процес за всяка бръчка.
• Отново леко изглаждане на кожата на челото, слагайки край на успокояващи масажни движения.

Всеки движение се извършва 5-6 пъти. След края на масажа, за измиване на лицето с хладка вода и нанесете овлажняващ крем, ако е необходимо.

гимнастика

Добра идея е да гимнастика за всички лица,. Тя перфектно тонизира мускулите рамка, която подкрепя кожата. Редовно извършване на упражнения:

• образуване на овално лице;
• подчертае скулите;
• подобряване на кръвообращението;
• укрепване на капилярите;
• предотврати появата на двойна брадичка.

Но пълна гама от лицето упражнение се изпълнява в продължение на 20-30 минути. Не всяка модерна жена може да посвети на него толкова време, на дневна база.

Една добра алтернатива е специален пакет за мускулите челото, който се състои от само няколко упражнения и фините бръчки. В допълнение, той стяга кожата на горния клепач, което прави по-отворени очи, а очите му - изразителен.

Преди да започнете упражненията, които трябва да се изправи прав, че е желателно за гърба има твърда подкрепа. Perfect твърд висок стол за облегалката. Ако имате бретон, трябва предварително да почистите челото й. Не кремове и масла не трябва да се прилагат.

• Сложи ръка на челото и стяга кожата. Здраво повдигне веждите нагоре, опитвайки се да преодолее съпротивата на ръцете му. Заключете вежди в тази позиция в продължение на 5-10 секунди, след това отпуснете.
• Подложки от показалецът и средният пръст на двете ръце, поставете на носа между веждите, леко разтягане на кожата да се изгладят вертикални линии. Плътно я закрепете в това положение. Здраво се опита да се движи веждите, ги държи в напрежение 5-10 секунди, след това отпуснете.
• Натиснете дланите на двете си ръце, за да ушите си, да се отпуснете лицевите мускули. Плъзнете дланта на гърба, като че ли дърпа кожата. Закрепете в тази позиция в продължение на 5-10 секунди, да се върнете в изходно положение. В идеалния случай, ако се научите да правите това упражнение, без да използвате ръцете си, каране на велосипед само на лицевите мускули.

Това е цялата комплекс простите, изпълнението на което отнема не повече от 5-7 минути. го изпълни по всяко свободно време, дори 2-3 пъти на ден. Ако комбинирате този фитнес зала с масаж и добър крем против бръчки - резултатът ще ви зарадва.

Видео: Елена Malysheva. Как да премахнете бръчките на челото?

Видео: Упражнения за лицето, гладка бръчките по челото с Галина Dubinina

Видео: §Kak премахнете бръчки по челото и между веждите

Видео: Как да се отървете от бръчки по лицето на челото и между очите