Офис играчки - ползи за здравето

Животът в големите градове се диктува условията му, а често и на много хора, офис офис се превръща в родния дом. И ако вие също прекарват много време в кабинета си, а след това започнете да се притеснявате за това как да донесе полза и най-малката обяд.

Мисля, че днес ние ще говорим за коремни преси и лицеви опори от един стол? Ни най-малко. Нека да се разходят в най-лесният отдела за спорт, и придобил за себе си нещо интересно и достъпно. Искам да кажа, треньори, но какво!

• Така че - номер едно треньор. Играли ли сте някога в индианците? Ако не, тогава е време да се започне. Говоря за игра на дартс. Тази игра има уникална способност да се отвлече вниманието от всички най-спешните случаи и мисли, а освен това е просто много добър за психиката. И все пак, тази игра може да бъде добра загрявка и да участва, може цялата си отбор.
• Хайде. Foot Massager. На пръв поглед тази машина прилича на обикновена сметка, но това, което е добре! Сложете го под масата, да свали обувките си и масажирайте всички нервни окончания, разположени в подножието. И ако този дървен масажор и той ще ви даде повече ползи за здравето.
  

  дартс

• Следваща симулатор е на карпалния разширител. Въпреки факта, че това е мини машина упражнение, това ще ви помогне да се простират почти всяка мускулна група.
• Хайде. Здраве кола - това е една отлична тренировка за коремните мускули, както и кръста. Изправете се с него, преди да свали обувките си и да може да се върти наляво и надясно. Това може да удължи долната част на гърба, както и чрез бедрата и / или ръцете. Тези движения са всъщност много прости и дори може да ви напомнят да танцува.
• За мъжки екип ще подходи симулатор, който ще укрепи ръцете. Има няколко различни варианти на смешни топки за специални версии със силни извори.
• И най-накрая - детски боулинг. Прекрасна симулатор за усмивки и добро настроение. Сложете го в ъгъла на офиса си, а след това, по обед, обадете се на вашите колеги и колеги. Повярвайте ми, това ще бъде много забавно и интересно.
  
  

  
  

  боулинг

Опитайте и експериментирате! Подредете живота си, така че работата си офис и не се получи, за да сте затворник. И това не се случи по време на работа, не забравяйте, че вашето настроение и здраве във вашите ръце. Трябва да направите това само малко въображение.

И разбира се, видео тема - "Нова офис забавление"

Видео: Модерни играчки - полза или вреда на детето? Елена Смирнова. Част 1: Психология

Видео: Бебето и играчки - д-р Комаровски училище