Повишаване или алкализиране на тялото - ползите и вредите

Понастоящем физиолози открити друг фактор за възникване на заболявания, а именно, подкисляване и алкализиране на тялото. Това означава, че за нормалното функциониране на всички органи и системи, необходими за т.нар киселина-база баланс остава на определено ниво, това води до нарушаване на началото на заболяването.

Признаци на вкисляване и алкалност на човешкото тяло

Първите симптоми на разстройства на алкално-киселинното равновесие е появата на езика на сив или белезникав плака и горчивина в устата. Виждайки тези признаци в себе си, трябва незабавно да промените хранителния си режим.

Също така, признаци на повишаване или алкализиране на тялото, се считат за появата на оригване, киселини и болки в стомаха, ако дълго време (най-малко 2-3 дни) не преминават. Косвените признаци на поява на дисбаланс също могат да бъдат наречени запек, диария и метеоризъм, но трябва да се отбележи, че причината за тези проблеми биха могли да бъдат други заболявания, като например отравяне или гастрит.

Повишаването на киселинното съдържание или алкализиране на тялото носи само вреда и никаква полза, така че когато първите симптоми трябва да се промени вашата диета.

Какво да се хранят правилно по време на повишаването на киселинното съдържание и алкалността на тялото

Специалистите препоръчват при първите признаци на дисбаланс включват в менюто пресни зеленчуци, като цвекло, зеле, краставици и репи, яде колкото се може повече млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, той е най-подходящ кефир, ферментирал печени мляко или кисело мляко и ядат ябълки, круши и пресни плодове.

Също така е важно да се премахнат или поне значително да се намали консумацията на червено месо, хлебни изделия и сладкиши. Именно тези храни водят до безпокойство на киселинно-алкалния баланс, така че "чисти" своята стойност, на първо място.

Видео: Какво прави алкализирането на организма. Феноменът на сода каустик

Видео: Повишаването на киселинното съдържание и алкализиране на тялото