Бяло френско грозде - ползи и вреди

Currant е намерена в цяла Европа. Тя е широко отглеждани в градинарството, и диви сортове плодове в техните качества не могат да се мерят на културата. Касис растат естествено по реки, езера, в района на блатата, сред храсти и във влажни гори. В южните райони на растението, където често се среща в планините.

Касис отглеждани в Русия в манастирите в XI век. Информация за своите лечебни свойства са открити в медицинска употреба и Herbals XV-XVI век. И в 1701, когато преброяването на населението градината тя е включен в много руски градини.

Разбира се, бяло френско грозде далеч по-голяма популярност на своите "роднини" - червени и черни горски плодове, но по-високи добиви и много полезни свойства са ценени от градинари от цял ​​свят. Е, с изключение на не претенциозни в отглеждането, бяло френско грозде също така разполага и полезност.

Колко полезна бяло френско грозде?

На първо място, бяло френско грозде се препоръчва при пациенти в напреднала възраст. Ако говорим за лечебните свойства, съществува усещането, че лъжица бяло френско грозде яде всеки ден, повишава имунитета и поддържане на здравето на много години. Твърди се също така, че нейните плодове имат благоприятен ефект върху мъжката потентност.

съдържание витамин С в бяло френско грозде, са много по-ниски, отколкото в черно, но това не предизвиква алергия, което е много важно за хора, склонни към тази обща днешно заболяване.

Използването на бяло френско грозде трябва да бъде редовно за хората, които живеят в екологично необлагодетелствани райони, защото това, което най-вече полезни бяло френско грозде, е неговата помощ при отстраняването от тялото на вредни токсини и соли на тежки метали. Това помага на състава - органични киселини, захар, пектин.

Калории и dietichnost

Енергийната стойност бяло френско грозде, се определя от следните показатели:

• калории бяло френско грозде е много ниска - около 40 ккал;
• дял на калории, поради точно въглехидрати пай - те съставляват 36 ккал плодове;
• на мазнини - само 2 калории;
• Протеин - като около 2 ккал.

Колко калории в бяло френско грозде, както и на пикочните и стимулира потенето на горски плодове, както знаете, се определят на вниманието на своите хора, които искат да намалят теглото си, а просто да се грижат за своята фигура.

Има много различни варианти диета въз основа на бяло френско грозде. Тук е един от тях, в популярния историческата част на Силезия. Исторически погледнато, че въглищата, добивани и развитието металургия не допринася за доброто екология на тази област и ви предлага диета ще ви помогне да убие два заека с един куршум - и да се намали теглото си и показване на вредни вещества от организма.

За закуска трябва да бъдат подготвени пюре от френско грозде плодове с малко количество кафява захар, която трябва да се яде с палачинки, но Заговезни и диетични - ние ги готвя без масло върху незалепващо тиган, изработен от ръжено брашно, яйца и вода. Палачинки farshiruem касис.

На обяд - пуйка яхния със спанак на вода и зелена салата. За десерт - пълна чаша бяло френско грозде плодове.

На вечеря - сирене и половин чаша плодове, зелен чай без захар.

Терминът диета - 6 дни. Резултатът е минус 5 кг тегло, както и пречистване на организма от токсини.

В заключение следва да се отбележи и гастрономически качествени бяло френско грозде. Например, един добър водка инфузии на плодове бяло френско грозде. Нейната светлина аромат и отличен вкус перфектно допълват зимната си маса и да предизвика приятни спомени от лятото. В този много тинктура помага при настинки. то Подготовка просто - плодове изливат алкохол в стъклена бутилка и излагат на слънце и топлина, за да се влеят.

Ползи и вреди на бяло френско грозде

И ползата и вредата от бяло френско грозде трябва да се разбира, когато избирате тази диета. Хората, страдащи от гастрит и с висока киселинност, касис противопоказани и могат да причинят вреда.

Също плодове не се включат в тромбофлебит - се дължи на високото съдържание на витамин К се увеличава съсирването на кръвта.

Видео: Вредите и ползите от касис

Видео: касис - Ползи и вреди | малини ползи и вреди, черно френско грозде ползи и вреди

Видео: Суровини и пъдпъдъчи яйца обичат да ядат. Пъдпъдъчи яйца са ползите и вредите.

Видео: Вредите и ползите от малини и ягоди