Предизвикат алергични реакции, храни за деца

Към днешна дата, хранителна алергия при децата е станал доста чести. Почти всеки втори дете е намерена алергична реакция към някои храни. Тя се проявява под формата на сърбеж, обрив по лицето и тялото, зачервяване, лющене на кожата. Ако не се вземат това явление е достатъчно сериозно, алергия рисковете прераснат в сериозни заболявания, като астма.

На възраст от 6 месеца, детето може да реагира алергични реакции към някоя храна, различна от кърма или адаптирано мляко, но това не означава, че тези продукти са алергени за деца в бъдеще. Това само показва, че храносмилателната система на бебето не е зрял и не се произвеждат ензимите, необходими за възприемане на определени храни.

Ако детето е кърмено, тогава определено количество алерген може да бъде предаден на бебето чрез кърмата, така че през първите шест месеца от живота на майка-кърмачка, е особено важно да спазвате диета и да не се яде храни, които предизвикват алергии при децата.

Що се отнася до прехода на детето към твърда, храната на възрастните, на примамката трябва да започва с хипоалергенни продукти за деца, които включват скуош, овесени ядки, зелени ябълки, и така нататък. След това, като трябва да се въведе зреене ензимната система във всички нови храни и нови продукти, като се започне с минималните порции и да гледам реакцията на организма.

За да се придвижвате от степента на алергичност на храни трябва да се разгледа на масата на алергенни храни за деца и се облегна на него, за да се образува диетата на бебето.

Списъкът на алергените храни за деца

• мляко и млечни продукти - протеин непоносимост към краве мляко засяга 80% от децата;
• кокоши яйца, най-малко - яйцата на други птици;
• месо - на алергени включват тлъсти меса и пилешко месо;
• риба - така наречените "благородни сортове", хайвер, морски дарове;
• плодове, зеленчуци, плодове - висока степен на алергичност има червени и оранжеви плодове, както и всички цитрусови и екзотични плодове;
• ядки, почти всичко, с изключение на орехи и бор;
• пшеница, особено грис и "Артек";
• сладкиши, шоколад, кафе;
• консерванти, оцветители и аромати, които се съдържат в продуктите.

При хранене на бебето също е важно да се съобразят с мярката - почти всеки, дори и на най-ниски антиалергични продукти за деца може да предизвика обриви, ако ги яде в големи количества.

Видео: Таблица предизвикат алергични реакции, храни за деца

Видео: хранителни алергии при децата. Детски лекар.

Видео: Най-алергенни храни