Как да се отървем от ревност, методите и препоръките

D

Често това води до унищожаване на ревност и чувство за семейна дезинтеграция. В този случай, една от страните е болен от неконтролирано нервност, а другият - от постоянните сцени и скандали. И тогава, за да спаси връзката Има няколко изхода.

• Можете да се обърнете към терапевт.
• Можете да промените своето поведение и навици.

Започнете със себе си

Ако ревност се държат на вас, опитайте следното:

• Един от най-добрите методи, за да се отървете от ревност е откровен разговор с любимия човек. Обяснете какво точно не ви кара да се съмняваме в лоялността му, и не забравяйте, доверие - е един от стълбовете, върху които да се изгради силна връзка.
• Не се опитвайте да осъществява постоянен мониторинг. Всеки човек има право на свободно време и толкова повече ще бъде в рамките на ограничението, толкова повече той ще устои.
• Погрижете се за нещата, които обичате. Ревността често посещаван от хора, които имат много свободно време. Запишете се за курс, ходя на фитнес, да започне да се бродира - по принцип, да вземе себе си, че ви харесва. В този случай, времето за ревност ще остане много по-малък.
• Прекарвайте повече време извън дома. Сърфирането в ресторанта, кино, театър, изложби и т.н. помогне и вие, и, значи да се отпуснете от дома.
• Повдигнете самочувствието. Най-често страдат от ревност сигурни за себе си и други хора. Имайте предвид, че малко хора могат да издържат дълго тази несигурност.

Разбира се, ако не можете да се справят с ревността, най-добрият начин да се отървете от този неприятно усещане е Разговор с. Тя ще ви помогне да разберете причините за подобно поведение и да даде добри съвети.

Как да се отървем от ревността на съпруга си

Когато инициатор ревностен картите става съпруга си, се процедира по следния начин.

• На първо място да разберете причините за съмнения. Изслушване на оригиналния източник на проблема, може да се изгради стратегия за по-нататъшни действия.
• Попитайте аргументи и доказателства в подкрепа на факта на изневярата си.
• Да не се правят скандал. Тя е само по "убеди" твърди, си предателство.
• Прекарвайте повече време със съпруга си. Може би причината за съмнение е липсата на внимание на любимия човек.
• Споделете най-съкровените си мисли. Това е дърпате заедно и да даде основание да се довери повече.
• Ако патологичната ревност, опитайте се заедно, за да отидете на психиатър. Възможно е, че само специалист може да реши ситуацията.

Доверете се на себе си и любим човек, а след това не е нужно да се изправи пред такъв проблем, тъй като ревност!

Видео: Как да спрем ревнив съпруг. съвети психолог

Видео: Как да спрем да ревнува? 10 начина да се справят с ревност и престават да бъдат ревниви

Видео: Вероника Степанова. Страхът, яд, ревност, начини за освобождение!

Видео: акне терапии за лице и препоръки на лекарите