Психологическа подготовка за раждането

P

Подготовка за раждане

От момента, в една жена знае за бременността й, живота й идва повратна точка. След бременност за един може да бъде пълна изненада, но за други е резултат от много очаквания и надежди. Ето защо новината за попълване на семейството, всеки поема по своя собствен начин: някой тихо и дискретно, някои със сълзи от щастие, някои от възмущение, тъй като тя все още не е време, и някой и не разбират, какво се е случило. Една жена започва да се откъсне много въпроси и страхове, които тя се нуждае от помощ, за да се намерят отговорите. Ние ще се опитаме да ви помогнем в намирането им.

1. Приемане

За много жени, първата стъпка е осъзнаване на тяхната майчина приемане на факта на бременността. Психолозите наричат ​​първото тримесечие на периода на бременност от приемането на детето. Ние ви съветваме да напише писмо до детето си. Говорете с вашето бебе и да ни разкажете за това, което чувствате в момента, тъй като сте щастлив, но в същото време притеснен и развълнуван. Този метод ще ви помогне да се разбере, че най-накрая, скоро ще стане майка, но и да помогне на емоционална връзка с бебето.

2. Опитът и страхове

Един от най-честите страхове по време на бременност е процес на раждане и болка по време на него. Подготовка за раждането трябва да започне с проучване на женската процес на бременност и раждане. В края на краищата, хората са често се страхуват от това, което не са най-малката представа, или просто не разбирам. Би било добре, ако през този процес ще се проведе и съпругата ви, или местен човек. Включете се в курсове за подготовка за раждането, да ги посетите с другаря му, а след това и тя ще бъде по-лесно да възприемат измененията, които настъпват с вас. И промени несъмнено ще се появят, както физиологични и емоционално ниво.

4. емоции

По време на бременността в хормоналните промени на жената, която причинява "емоционална нестабилност" на жените. В допълнение към тези физиологични промени една жена опит и психологически: той се опитва по неизвестна до този момент си роля - на майката. Взети заедно, тези фактори влияят на поведението и настроението на бременната жена, която може да дойде като изненада близките си. Ето защо е необходимо в процеса на бременност да учи не само на бременната жена, но и околностите му.

5. желания и капризи

Смята се, че желанията на бременната жена са изключително разглезени. Но работата е там, че за период от 10 седмици, през плацентата започва да изпълнява функциите на ендокринната система. От този момент развиващия се плод е в състояние не само да получава хормони от майката (включително емоции и чувства), но на свой ред преминават него и неговото настроение. Това обяснява и прекомерна сантименталност и чувствителността на жените, както и храната "каприз". Ако мама се опира на риба, най-вече, тялото няма фосфор, и страст за странни миризми може да се говори за липса на определени вещества и дори нисък хемоглобин (започвайки желязодефицитна анемия).

Детето - истински подарък на съдбата и с ръката си, трябва да направите всичко, така че той е роден здрав.

Опитайте се да получите само положителни емоции и се радват на живота, а след това заедно с вас ще се радваме и вашето бебе!

Видео: Психологическа подготовка за раждането

Видео: Психологическа подготовка за раждането. Series 50 Бременност седмица по седмица