Когато можете да дадете на вашето бебе сок?

Плодовите сокове се знае, че е много полезен продукт. Те съдържат различни витамини и минерали, въглехидрати и органични киселини. И много родители искат възможно най-скоро, за да се даде на всички предимства на вашето дете. Нека разгледаме въпроса, а когато можете да започнете да давате на бебето сок.

Когато се дава на детето си сок?

В дните на нашите майки и баби смята, че сокът може и трябва да се даде на детето вече с два месеца. Но оттогава са проведени множество изследвания, които са показали, че в такава ранна възраст сокове не са полезни. Напротив, те дори може да бъде вредно за бебето, и това е като този тук.

През първите месеци от живота на работата на храносмилателната си система, става все по-добре и панкреасни ензими, необходими за разграждането на фруктоза, просто дори не произвеждат. Поради това, детето може да има проблеми с смилането на храната (запек, подуване на корема, спазми), често се наблюдава слабителен ефект.

Започва да се получат необходимите ензими от около 4 месеца, а примамката на никога въведени по-рано този термин. Даване на деца сокове трябва да са само след примамката вече е въведена в плодово пюре. Колкото по-късно това ще се случи и колкото повече продукти до този момент ще бъдат в диетата на детето, толкова по-добре си храносмилателната система ще третира сока. Някои лекари дори препоръчват да се въздържат от сокове, докато детето е на една годинка.

Кои сок трябва да се даде на детето?

По-добре е да се започне с ябълка, круша и сок от моркови. Когато бебето да свикне с това, както и други видове могат да опитат (праскова, слива, червена боровинка). Идеалният вариант е сокове промишленото производство, специално предназначени за кърмачета, детски храни и е желателно да се направи без да се "екзотични" портокал, ананас и други сокове. Пресни сокове за деца са достатъчно агресивни, и непременно трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 1, поне докато детето е на 3 години.

Колко сок може да се дава на малки деца?

Първата част на сок трябва да бъде само няколко капки. След това, дозата за 2 седмици постепенно се увеличава до една чаена лъжичка и др Един годишно дете може да се пие 100 мл сок на ден. Сокове могат да се дават всеки ден, но, например, през ден, редуващи се с компот. Да не се пресели пакетирани сокове: те не са предназначени за деца под 3-годишна възраст, и често съдържат захар и лимонена киселина. Това е вредно не само се отразява на храносмилането, но и за състоянието на зъбите на детето.

По този начин, сокове - не толкова безвреден продукт, въпреки че, разбира се, полезно.

Видео: Детски сокове. Възползвайте или вреда? Дали да се пият сокове за децата?

Видео: зеленчукови сокове в диетата на децата - Ranok - ИНТЕР

Видео: Как да направите сок от тиква. Бебешки сокове. Тиквеният сок за едно дете за зимния рецепта у дома