Гадене по време на бременност - какво да правя?

За съжаление, 90% от представителките на нежния пол период на изчакване на бебето минава без токсикоза.

Рецепти на традиционната медицина

С помощта на токсикоза винаги третират билкови чайове, които успокояват нервната система и стомашната лигавица. Отговорът на въпроса какво да се прави, ако сте силно се чувстват болни по време на бременност, даде рецептата на една от инфузии. За него трябва да се вземат:

• 2 ч.л. мента листа, невен цветя и трева бял равнец;
• 1 ч.л. валериан кора.

Всички съставки се пълнят с 400 мл кипяща вода и се влива в термос за няколко часа. След това, инфузията се филтрува и се разтваря в рамките на деня, 50 мл на редовни интервали. Курсът на приемното устройство 25 дни. Винаги си струва да припомним, че ако сте много болен по време на бременност, това прави настоящето по-концентрирани все още не си струва, защото всеки fitomaterial - слаба защита.

Как да си помогнете при токсикоза?

Трябва да се отбележи, че за дълго време са идентифицирани лекари: проява на гадене по време на бременност се случва, като правило, ако не са яли.

Ето защо, накъсана хранене, се изисква най-малко 6 пъти чукане в това положение. Но отговорът на въпроса, какво да яде, да не се разболяват по време на бременността, до голяма степен ще зависи от това, което искате в момента на атака заболявания. И тъй като вече знаеше отговора: "Нищо" не може да бъде, така че се въоръжете с бисквити, осолени ядки, сушени кайсии, бисквити, стафиди, лимон, Barbariska и експеримент.

В допълнение, има няколко съвета за това какво да правя, за да не се чувстват болни по време на бременност:

• закуска, не ставане от леглото. Подгответе се предварително, в непосредствена близост до кея, бисквити, ябълка или кисело мляко, а след лека "закуска" не е в бързаме да стигнем до най-малко 10 минути;
• след най-накрая събудил и спря да яде малки количества храна, богата на протеини, яйце, сирене, кашкавал и други подобни;
• не се препоръчва да се пие веднага след хранене, и след половин час след това.

В допълнение към "трикове" по време на хранене, за да не се чувстват болни по време на бременността, се опитват да направят нещо, което ще помогне на тялото ви да се избегне ненужното напрежение:

• се движат внимателно, без да се внезапно dvizheniy-
• избегнат неприятните миризми и тютюнев дим, мирис на домакински химикали и парфюми;
• не в plohoprovetrivaemyh и задушни стаи;
• Опитайте се да ходи повече на чист въздух и добра почивка през нощта.

По този начин, един-единствен отговор на въпроса, какво да направите, ако болен бременна - не. Някои страдат и да чакат за това състояние ще се проведе на собствените си, докато други експериментират. Слушайте себе си и може би ще откриете, персонализирани рецепта борбата с токсикоза.

Видео: гадене по време на бременност. Какво да се прави?

Видео: Дръжте болен до 9-ата гестационна седмица. Какво да правя?