Плажен волейбол
През по-топлите месеци, много от тях не са склонни да поемат, за да се съчетаят полезното с приятното и да работи под палещите лъчи на слънцето зад топката. Плажен волейбол е не само приятно да разнообрази спокойната почивка на плажа, но също така помага да се компенсира за барбекюта и други калорични лакомства, които са сигурни да придружава отдих на открито. Колкото повече играете, толкова по-добре ще се получи. Освен това, ще се развиват глоба моторната координация, както и времето за реакция. И даде натоварване на мускулите по-хубаво в забавна игра на отбора, отколкото тича сам в парка с играча.
Cъдържание
Плажен волейбол: финес
Плажен волейбол, който има втори, по-малко общо име - плажен воля, в момента са много популярни. На добри плажове със сигурност ще има специални платформи, които позволяват на всеки да се забавляват и да се затопли, и след това да се направи нов познат.
Тази игра, като плажен волейбол много по-лесно обикновено: тук всички правила са доста гъвкави, а дори и една топка, ще може да победи не само ръцете си, но като цяло всичко, което е необходимо. Можете да играете най-малко две, дори и с десет души. Основното, което в този случай - само наличието на двата отбора. Целта на играта е класически: вие трябва да удари топката над мрежата, към врага, така че те не разполагат с време, за да го огъват и топката е докоснала земята.
Има редица функции, които са на стойност обръща внимание на играта беше приятно и безопасно:
- тампон размер плажен волейбол трябва да бъде около 16x8 м и е разделен на две високо меша. В този случай, имайте предвид, че на сайта не трябва да се проправи или засаден с трева плажен волейбол пясък тя приема.
- Пясък за плажен волейбол заслужава да се види преди мача, ако го забележите в различни остри камъни, стъкло или фрагменти от черупки, по-добре е да се откаже от играта, а не да прекара остатъка от деня в най-близкия спешното отделение.
- Височината на мрежата за плажен волейбол стандарт -. 2.24 m Това не е твърде ниска и не е твърде висока. С една дума, всеки член на растеж може да хвърли топката през височина.
- Топка за плажен волейбол трябва да е малко по-голяма от тази на стандартния топка.
- Формуляр за женския плажен волейбол - бански. Някои момичета да носят къси панталони, но можете да го направите без тях.
Както можете да видите, нищо сложно за него, не се изисква скъпа техника - трябва само добро настроение!
Плажен волейбол: правила на играта
Нека разгледаме основните правила за плажен волейбол, който ще ви помогне лесно да се движите на бойното поле:
- Топката влезе играч, който го вади от позициите ъгъла. Разбира се, топката трябва да летят над вратата.
- Играчите на един отбор може да премине топката един на друг само до три докосвания - тогава е необходимо да се даде на противниците.
- За да победи топката на екипа ще бъде толкова дълго, колкото топката не кацне или отбор няма да направи грешка.
- Когато екип рейтинг, е отбелязал точка и правилният фураж.
- Първата доставка ще продължи да се прилага, докато отборът не направи грешка в нещо или да не пропуснете топката. След това се зарежда всички се редуваха на същия принцип.
- Match се състои от три отделни етапа: първи две 21 точка всеки решаващ - само 15 (извършва само ако резултатът от първите две - теглене).
- Разликата в броя трябва да е 2 или повече точки, така че, ако отборът в третия кръг са от 14:14 часа, като играта продължава до 15 и до 16 точки.
- За всяка партида, и двата отбора имат право да отделя време в дълги тридесет секунди.
- Екипите трябва да се сменят периодично от страните. В действителност това обикновено се прави от кръг на кръг.
Научете как да играят плажен волейбол, ще получат самочувствие, да научат какво духа на конкурса и ще бъде много по-интересно да прекарват времето си на почивка.
Видео: Най-добрите моменти на плажен волейбол
Видео: Плажен волейбол. Руската първенство 2015 маршируване / Adonin - Firsov / Жирков
Видео: плажен волейбол за Големия шлем купа за мъже Final САЩ Бразилия
- Какво да правим с децата през лятото в детската градина?
- Игри за деца 12-годишна възраст
- Играйте открит тийнейджър
- Правила throwball игра
- Как да се отговори на плажа?
- Как да използвате стола за масаж в борбата срещу целулита?
- Как бързо да получи тен на слънце?
- Маратонки за волейбол
- Бански Адидас
- Чорапи за плажен волейбол
- Обувки за волейбол
- Мизуно волейбол обувки
- Фотосесия на плажа
- Фотосесия по бански
- Плаж фотосесия
- Плажен стил
- Точки Polaroid - Колекция 2014
- Олимпийски спортове
- Спортни игри с топка
- Phuket Beach
- Плажовете на Бразилия