Музика за отслабване

Едно лице не само на усвояване на храната, закаляване физиологичен глад, но също така и да се насладите на музиката, закаляване психологическия глад. В допълнение, всеки от нас, дори и тези, които са на ушите на слон дойде, не е чуждо чувството за ритъм. Това е, което накара учените да идеята за използване на музика за загуба на тегло.

ефект

В една от Университета на Монреал проведе поредица от изследвания, чрез сканиране на мозъците на доброволци, докато слушате музика. Задачата е, както следва: сканиране на мозъка, докато слушате музика доброволец, а след това сканира мозъка под влияние на неутрална музика, а след това заместник популярен с музика от неутрален. В резултат на това, по време на "любимата" производство музика на допамин - хормона на щастието, се увеличи с 9%.

Отслабване с помощта на музиката, според учените, трябва да действа безусловно, защото слушате любимата си музика действа като погълнат шоколад - лесно върху кожата и треперене тръпки по гръбнака. Тези реакции - типичен външен израз на най-високата удоволствието.

Tracklist вместо торта

Имайте предвид, че музиката допринася за загуба на тегло не намалява приема на калории, а не изгаря мазнините, Не се ускори обмяната на веществата. Музика замени храна, когато в резултат на емоционална неудовлетвореност, скука, загуба на сила, ние се изкачи в хладилника да се възползват от нещо "планина". Това означава, че този метод на отслабване ни помага да усмири, стабилизира психичното им здраве, както и за всички елиминират глупави и вредни проблеми заглушаване.

Каква трябва да бъде музиката?

Музика за загуба на тегло - е коренно различна от упражненията на музика за загуба на тегло. В първия случай, нашата задача е да се успокои, да се отпуснете, да се успокои. През втората - да се развесели, да получите енергия, скачайки все по-подмазвам ниска. Музика за загуба на тегло - не е за фитнес музиката е музика, за които можете да медитирате.

Композиции трябва да бъдат изключително инструментални, тъй като записването на думи ще отвлече вниманието ни и да даде допълнително храна за размисъл за мозъка. музика да ви харесва.

търговски ходове

Веднага след като се стигна до заключението, че музиката допринася за загуба, спа центрове веднага се нареди на метода в техните ценови листи на тегло. Сега в шоурумите имате възможност да медитирате с музика за загуба на тегло, и по време на почивка, вие ще направите най-различни спа процедури.

ефективно богохулство

Въпреки факта, че музикантите смятат за утилитарен отношение към по-високото изкуство на богохулство, те не отричат, че докато слушате музика, те също губят не само глад, но и време, гравитация и чувство на земята под краката им.

Ние предлагаме списък с композиции на съвременния инструментален и класическа музика, която е в състояние да намали апетита, като произвежда хормона на щастието - ендорфин:

1. Йохан Пахелбел - Canon в ре мажор
2. Фазил Сай - Кара Топрак (Черно Земята)
3. Антонио Вивалди - Зима (от "Четири сезона" цикъл)
4. Йохан Себастиан Бах - Suite № 3
5. Лудовико Ейнауди - Divenire
6. Jon Schmidt - All Of Me
7. Jon Schmidt & Steven Sharp Nelson - Майкъл Отговаря на Моцарт
8. Горан Брегович - Underground Tango
9. Григ - Добро утро (от пакета "Връстници Гинт")
10. Йоханес Брамс - Lullaby
11. Yiruma - на реките Можете
12. Пьотър Чайковски - Концерт за пиано и оркестър № 1
13. Клод Дебюси - Moonlight
14. Ян Тиерсен - Валсът на Амели
15. Мечта - Липсваш ми
16. Джон Уилямс - Тема от Списъкът на Шиндлер
17. Клинт Менсъл - Lux Aeterna
18. Волфганг Амадеус Моцарт - Концерт за пиано номер 23, Adagio
19. Ханс Цимер - Time
20. Морис Равел - Болеро
21. Юки Kajiura - B.t.
22. Фредерик Шопен - Фантазия Impromptu
23. Йохан Щраус (син) - На хубавия син Дунав
24. Йохан Щраус (баща) - Радецки март
25. Сергей Рахманинов - Прелюд в C Minor Sharp
26. Хендел - Сарабанда

27. Шарл Камий Сен-Санс - The Swan
28. Франц Шуберт - Серенада
29. Виторио Монти - чардаша
30. Ференц Лист - Noktyurn № 3
31. Пьотър Чайковски - Па дьо дьо от балета "Лешникотрошачката"
32. Жорж Бизе - Увертюра към операта "Кармен"
33. Филип Глас - Стъкларски заводи
34. Джо Хисаиши - Howl на Ходещият замък
35. Карл Орф - O Fortuna
36. Густав Малер - Симфония финалите Осма

Видео: Божественото изцеление от затлъстяване

Видео: Музика за отслабване !!! Супер !!!

Видео: Музика за загуба на тегло. Един истински хит! Душата е отклонила!