Метод съвети почитатели "направи си сам"

В банята, добавете релаксация и дезинфектанти. Докато един крак накиснете, търка ги с грим четка или скраб пилинг за краката.

Стъпка 1. Втвърдени кожа (мазоли, мазоли) изстържете триони Пресовани гранит чипове: първо, с голямо зърно, а след това - с по-малките. Не използвайте пинсети ножици - всяка рана инфекция изпълнен. На нокътя на палеца се нарязва на 3-4 часа, така че да не се разделя. Не заоблени нокти, в противен случай те ще започнат да растат. Покрийте средство за омекотяване на кожички, оставете за 1-2 минути, след което плъзнете дървена или костен шпатула, но не прекъсвайте! Силни ръстове мелене трион. Не забравяйте да смажете крем пеша или масло за краката и да отидете на масаж - целият трафик от основата нагоре покрай арката на стъпалото. Нанесете лак с противогъбичен ефект, освежаващ крем или тоник за краката. Педикюр по-добре от един път на месец, и ако редовно се грижи за кожата на краката - по-рядко. Работещи боси по плажа - най-добрият крак скраб.

Стъпка 2. Когато имате нужда от лекар. Кабината може да не са склонни да правят педикюр и отнесен към лекар, ако сте корени на нокътя, гъбичките се появи, или каквито и дълбоки пукнатини в кожата. Народна начин за лечение на фрактури: смажете ги пресен доматен сок. Предотвратяване на гъбички - агенти от пот (пот създава благоприятна среда за неговото развитие). Кожата между пръстите подсушете.

Стъпка 3. Проблемни области. Този палец, пета и възглавница под пръстите - там се образуват мазоли и мазоли на груба кожа (на "Защитено" от кожата на постоянно налягане). Понякога тези места хленча или дори нарани. На върха на обувките на пръстите също ни дразни кожата, и е налице суха царевица. Отърви се от груба кожа завинаги невъзможно - ние постоянно сме натиснете теглото си върху малка площ ... Не забравяйте, че царевицата не могат да се режат! Суха царевица (особено проницателни кератоми - вече се появиха "гръбнака", конусовидната пръта за удължаване в кожата) е по-добре да се премахне метода на хардуер в кабината. Тяхната безболезнено пробити последователно използване свредла с различни диаметри, и след това се въвежда в царевица течност след пробити отново - и това продължава в продължение на няколко процедури. Не е ли "корени" фина настройка царевица абразивни камъни Пресовани гранит чипове. Когато са широко използвани педикюр в салон за специални химикали, ексфолиращ груба кожа. Ако премахнете мазолите себе си с помощта на царевица за премахване, имайте предвид, че излиза от под грубия кора пресни кори твърде лек - това е необходимо за покриване на специална предпазна лепило-тампон, в противен случай отново ще стане груб. Вместо това, на пластира може да се прилага през нощта димящи невен или печени лук.

Друг проблем - мехури. Дори до най-далечни преходи: вие не се страхуваха, в продължение на пет последователни дни предварително щедро прилага преди лягане в лек крак срещу пот и се носят памучни чорапи. След това го направи един път седмично. Парене и болка от блистера се е явил се отстранят парче памук, напоен в студено мляко.

Стъпка 4. грижи за кожата. Два основни проблеми на кожата на краката - суха и изпотяване. Причината за сухота - липсата на мастните жлези в краката, и изпотяване - в повече от потните жлези и лоша циркулация. Най-малко 2-3 пъти на седмица след душ лечение крак скраб и смазване хранителната среда за краката. Много лекарства не само овлажняват кожата на краката, но също така и за облекчаване на умора, дезинфекцира и тонове, намалява изпотяването. В допълнение, той е полезен веднъж седмично да поглезят краката си след процедури.

И не забравяйте за физически упражнения, в които можете да помогнете каланетика!)

Видео: Как да се готви у дома сапун за различни типове кожа? - Всички Bude dobre.Vypusk 911 от 11.09.16

Видео: Спокоен, но спокойно: бързи методи за стимулиране - Всички Bude dobre.Vypusk894ot11.10.16

Видео: Методите, които са лесни за да помогнат за спасяването на пари за закупуване на дрехи! - Всички Бюд добро. Обявяване. виж 19.09