Дистония - признаци

vasoneurosis

Причини за съдова дистония

Причината за заболяването може да бъде от различни фактори:

1. Наследственост.
2. Стрес.
3. Хормоналните промени.
4. Рязкото изменение на климата.
5. Физическо или психическо претоварване.
6. Обостряне на неврологични или ендокринни смущения.

Основните симптоми на VSD

Заболяването е изложена най-вече за хората на възраст под 20 години, тъй като тя е на първо място, да се разгледат IRR симптомите при възрастни. В повечето случаи те са зависими и следователно може да се влоши поради хронични заболявания, стрес, хормонални промени (при жените). Можете да се обадите на следните симптоми VSD при възрастни:

1. Нарушение на функциите на сърдечносъдовата система: Внезапни промени в кръвното налягане, болка в лявата страна на гръдния кош, внезапно срещащи сърцебиене.
2. Нарушаването на респираторни функции: Недостиг на въздух, чувство на задушаване и липса на въздух, твърде бързо дишане.
3. Нарушаването на храносмилателни функции: киселини в стомаха, гадене, повръщане, подуване на корема, запек и диария.
4. нарушение на терморегулациятаПрекаленото изпотяване, усещане за топлина или хлад.
5. вестибуларни нарушения: Замайване, синкоп.
6. Проблеми в системата на пикочо-полова: Болка в бъбреците, пикочния мехур, гениталиите, и често уриниране.
7. емоционални разстройства: Безпокойство, раздразнителност, умора, безсъние, липса на апетит.

Борба с пристъпи на съдова дистония

Сега погледнете най-честите симптоми по време на епизод на ESP и методи за справяне с тях:

1. Много често при VSD - с гадене и тремор в ръцете им. На първо място, трябва да се успокои, като част от психологическото напрежение само задълбочават проблема. Ако сте навън, да намерите една пейка в сухо място и да си починете. Ако сте като у дома си, легнете на дивана и се отпуснете.
2. Мъка в VSD също често се случва поради психологически или физическо натоварване. Ето защо, в този случай, е важно също така за известно време да остави настрана всички неща и да бъде в мир и спокойствие.
3. Появата на главоболие при VSD появява по-често при мъже на възраст от 20 до 30 години. За да се избегнат техните чести прояви на препоръчва отказ от цигари и алкохолни напитки, поддържане на здравословен начин на живот и се измерва.
4. С цел да се облекчи повишеното налягане на VSD, прилагани медикаменти.

превенция IRR

Предотвратяване на съдова дистония трябва да се извършва непрекъснато, толкова повече, че няма нищо сложно за него. За да се поддържа здраво тяло и ум трябва да се откажат от лошите навици и физически упражнения редовно. Дори и упражняване на сутринта значително ще се намали вероятността от заболяване. Ако трябва да силно физическо или психическо натоварване, може да е по-добре да се избегне или да се раздели на няколко етапа, редуващи се с релаксация. Във всеки случай, след като работата е необходимо да се даде възможност да се отпуснете и да се подмлади.

Нищо чудно, че има толкова много книги за закаляване. Това е възможно най-добрия начин да се подготвите тялото да се адаптира бързо. Тъй душове и налива студена вода е отлично средство за предотвратяване на IRR. Не е необходимо да се облича твърде топло, по-добре е, ако ще бъде малко по-хладно навън, отколкото ще бъде горещо.

Видео: Лечение на вегетосъдова дистония упражнение

Видео: Вегетативно-съдовата дистония