Глезена фрактура

Счупен глезен - това глезена травма, която се състои от три кости. Това е един от най-често срещаните видове наранявания. Глезен фрактура може да бъде причинена от падане, удар или сблъсък. В този случай, глезенната става отвъд естествения обхват на въртене или удар в костта се осъществява.

Симптомите на фрактура на глезена, включват:

• болка (остра или второстепенен);
• подуване;
• синини около вредата;
• загуба на подвижността на ставите;
• невъзможност да се стои на ранения крак, запазване на теглото.

Протичането на заболяването със счупен глезен, лечение

В края на глезенните рентгеновите направили. Също така, един лекар ще провери дали артериите са ранени, оценява чувствителността и мобилността на краката.

Въз основа на тази обработка е предписана. Първо, изместването на глезенната става (намаляване фрактура) следва да бъдат премахнати. Тази процедура се извършва под местна упойка. Освен това, фиксиране се осъществява с помощта на мазилка превръзка. Често се използва хвърли до горната третина на пищяла ( "ботуш"). определяне на период от 4 до 6 седмици. Това е най-често срещаният метод за лечение.

Има оперативни методи. По принцип, те се използват в неуспешен консервативен намества, с дългогодишни фрактури. В този случай намали измества фрагмент и се извършва от метал фиксиращия винт или спици на. Освен това, също сложи превръзка. За сложни фрактури при сублуксация на срока за фиксиране на стъпалото се удължава на 12 седмици.

Възстановяване (рехабилитация) след фрактура на глезена

През периода на обездвижване трябва да се извърши възстановителни упражнения и дихателни упражнения, упражнения за краката, коленете и тазобедрената става.

След фрактура на глезена наблюдава подуване на краката. За да се подобри кръвообращението и да се намали подуването, се препоръчва периодично да се долната част на крака и след това създайте повдигнато положение за нея. След няколко дни можете да се придвижват в отделението на патерици.

Физическа терапия след глезена фрактура в периода след отстраняване на пластира е насочена към постепенно възстановяване на подвижността на ставите глезена, активна борба с подуване, предотвратяване на развитието на плоски крака, извити пръсти. Наборът от упражнения включва следните елементи: захващане и задържане на пръстите на краката теми, флексия упражнение, огъване напред и назад, подвижен крак топка. Също така е доказано, да ходи по петите, на пръсти, на вътрешната и външната дъга на крака, в poluprisede, обучение на велоергометър. Обувките вгражда специална ортопедична стелка с поддръжка на свода.

Намаляване на подпухналостта специални упражнения повишени краката в легнало polozhenii.V рехабилитация курс със счупен глезен, включително масаж пищял (до 30 сесии). Това е необходимо за възстановяване на невромускулната система. Също така други физиотерапевтични процедури предназначени: електрофореза, хидротерапия, парафин applikatsii.Skolko глезена фрактура ще излекува зависи от тежестта на увреждането.

Обикновено забранено възстанови след 2,5 - четири месеца.

Възможни усложнения след глезена фрактура: нарушение на ставната функция на глезена, хронична болка и подуване, деформиране артроза, остеохондроза изрезката.

Диета след фрактура на глезена

Важно е да се яде не само повече богати на калций храни, според по-голямата част. Помислете за някои от елементите, също са необходими за костите на снаждане, и в кои продукти се съдържат:

• бор (домати, ябълки, круши);
• меден (черен дроб, просо, ръж);
• флуоро (морски продукти, черен чай, ориз);
• магнезий (фасул, фъстъци, зелени листни зеленчуци);
• манган (ядки, зърнени храни, грах), и други.

Видео: лечебна гимнастика след глезена фрактура

Видео: счупен глезен взе седем месеца