Вцепенен пръстите - какво да правя?

Изтръпване на пръстите на ръцете или на цялата страна може да се дължи на сън в грешна позиция, peredavlennogo или притискане на нерв, продължително обездвижване, но в този случай на дискомфорт бързо преминава. Помислете какво да се прави, ако изтръпнали пръсти, и как да се отнасяме този симптом.

Какво става, ако изтръпнали пръсти - общи съвети

Изтръпване на пръстите на ръцете може да е признак на значителен брой заболявания, така че сами по себе си, без медицинска помощ, за да открие и отстрани причината е почти невъзможно. Но тук е много изтръпване може да бъде улеснено много прости мерки:

1. Разтрийте вцепенен сайта, като че ли току-що да се вцепени. Ако е възможно, масаж на ръката от лакътя до китката, а след това всеки пръст поотделно.
2. Направете гимнастика ръка. Упражненията са прости, и въртенето на четки, притискане и unclamping юмруци, с ръце в ключалката и да ги дърпа напред. Същите упражнения се препоръчват като превантивна, в този случай, ако сте заети с работа, която изисква фини двигателни умения, както и когато се работи на компютъра. Освен това е желателно включени гимнастика Упражнения за шийните прешлени.
3. Приемане контрастни вани за ръце. Ръцете последователно 4-5 пъти, първо в горещата мивката (но не горят за кожата), а след това със студена вода.
4. Прикрепете лапа от варена тиква. Тиква варено, се смила на паста. Топла маса прилага към страна, не само на пръстите на ръцете, но и върху четката, а вероятно и до лакътя, увити с полиетилен, и отгоре с кърпа или топла шал.

Какво става, ако изтръпнали и болки в пръстите?

Ако болката е ясно локализирани в пръстите на ръцете, можем да говорим за възпалително заболяване на ставите или сухожилията. В такъв случай Можете да се смила в ръцете на който и да е противовъзпалителен мехлем или хапче, за да НСПВС (Nurofen, Ibuprom и т.н.). Излъчване болка (т.е., отразено) могат да бъдат причинени от заболявания на сърдечно-съдовата система остеохондроза. Лечението се определя от лекар.

Какво да правите, ако върховете отиват изтръпнали пръсти?

Такъв симптом, особено през зимата и пролетта, е причинена от недостиг на витамин, предимно А и В12, и елиминира скорост получаване на съответните препарати. Той може да бъде индикация за началния етап на атеросклероза (при хора над 45 години).

Видео: Какво да правим, ако ръцете ви отиват изтръпнали през нощта

Видео: Какво да правим, ако ръцете ви отиват изтръпнали