Как да се отървете от хълцане?

На земята, със сигурност няма човек, който поне веднъж не се опита в собствената си практика, че тези хълцане. Това неприятно състояние винаги е атакуван по най-неочакван момент. Например, когато сте на парти или на публиката с шефовете, докато се вози в градския транспорт или пазаруване в магазина, а дори и по време на сърдечен обяд или правенето на любов със собствената си съпруга. В главата има една мания, сякаш за да се отърве от омразните хълцане и не гледам за смях в очите на другите. Е, нека сега обсъдим опциите от тази много деликатна ситуация.

Защо ни ikaem?

Но преди да говорим за това как да се отървете от хълцане, е необходимо да се помисли за причините, поради които това се случи. И ако малки деца хълцане в повечето случаи се дължи на падането излишък на въздух в хранопровода, той причинява на хълцане при възрастни са много повече. Ето кои са те.

• хипотермия. Защо хората хълцане ако замразяването на цените, тогава няма да се обясни. Вероятно причината се крие в общото тяло спазъм и стимулирането на вагус, езофагеална преминаване през отвора;
• преяждане. По-тежка краткосрочно хълцане се появява, когато остри преяждат мазни храни, но в допълнение към нея се измива сода. Това се случва поради прекомерно разтягане на стената на стомаха и усилването на налягането на диафрагмата. Когато храната vsosotsya в кръвта, стомаха ще се върне към нормалния тонус, хълцане се преминават;
• "Drunk" синдром. Друга причина за хълцането при възрастни може да се превърне прекомерното пиене на алкохол. Под влиянието му пречи на нормалното функциониране на нервната система, включително частта, която доставя в стомашно-чревния тракт и дихателната система;
• стрес. Е, това е чисто психологически фактор. Например, шефът призовава секретарят на килима, а тя го страхуват ужасно. Или един студент трябва да преминат през труден тест, и проф невероятно строг. Тук са нервите и не мога да понасям, изразявайки страха и вълнението на хълцане;
• тежки хронични заболявания. Например, подуване на врата, белите дробове, диафрагмата и стомаха, ефектите на енцефалит, бъбречна недостатъчност. Налице е, като правило, ние говорим за една силна инвалидизиращи хълцане, които могат да продължат дни.

Средства против хълцане

Но без значение колко силен може да бъде хълцане, и това, каквото и да е причината за възникването му, има много отлични начина да се отървете от този бич.

1. Пийте бикове. Ръцете зад гърба му и леко наведе на торса напред. Попитайте някой от семейството да държи чаша с вода пред лицето си на такова разстояние, че водата трябва да достигне. Пийте на малки глътки, източил врата му. Подобна ситуация ще премахне спазъма от диафрагмата, и хълцане спрат.
2. Вдишайте задържане на дишането. Вземете позицията на "полулегнал - половин заседание", опитайте да се отпуснете, и след това поемете дълбоко въздух и стомаха в продължение на 3-5 секунди, задръжте дъха си. След това издишайте бавно и внимателно издърпайте корема. Повторете това упражнение 5-6 пъти, хълцане трябва да отидат.
3. Превключване на профила. Ако ikaete за всяко нервно напрежение или опит, най-добрият лек за хълцане в този случай ще се разсейва от проблема. Например, не забравяйте, най-щастливият ден в живота ми, най-големият щастието или мечта за нещо приятно.
4. И тогава ще има само един лекар. Е, ако причината за хълцането е сериозно заболяване, той ще ви помогне да се с лекар. Той ще разберете истинската картина на нещата, да назначи компетентно индивидуално третиране, и ще обясни подробно как да се отърве от дългосрочни хълцане във вашия конкретен случай.

Видео: Как да се отървем от хълцането за 30 секунди (5 бързи начини) [#brainshow]

Видео: Как да се отървете от хълцане и да спре да хълца