Запазване на здравето - просто лечение на грип

Епидемията от грип, който възниква всяка година, точно зад ъгъла в нашата страна. Сред другите ТОРС грип има специално място, защото Тя се характеризира с по-тежко протичане и възможността за опасни усложнения. Но не се паникьосвайте. За повечето хора, грип - само леко заболяване, което преминава без никакви последствия. Основното нещо - да се следват прости правила и да се придържат към правилните тактиката на лечение.

Принципите на лечение на грип

Грип Лечението трябва да започне възможно най-скоро след появата на симптоми. лечение Тактики грип се свежда до три позиции:

• създаването на тялото на условията, при които ще бъде в състояние да преодолее вируса;
• минимизиране на негативния ефект на токсините на вируса;
• симптоматично лечение.

Така да се каже, получаване на грип, не тичам до аптеката и "неща" себе си в различни рекламирани лекарства. Нашето тяло има достатъчно резерви, за да се бият на грипния вирус. Но за ефективното функциониране на имунната система се нуждае от определени условия, които могат да създадат всеки.

Медикаменти за грип

Предписват лекарства може само лекар, ако той вижда в тях е необходимо. Обикновено, антивирусни средства, но само в случай на тежки течения могат да бъдат предвидени с грип. Не антибиотици не са в състояние да се излекува от грип, защото Те действат само върху бактериалната флора. Те се задават само в случай на допълнителна бактериална инфекция.

Същото може да се каже и за отхрачващи, които също не могат да вземат сами грип. За облекчаване на симптомите на запушване на носа, можете да се възползвате от съдосвиващи лекарства, но стриктно спазване на дозировката.

Специално внимание са лекарства с повишена телесна температура намалява. търся сваля температура грип - така пречи на организма да произвежда защитни антитела. Застреляйте той трябва да бъде само в спешни случаи - с много тежко здравословно състояние, поява на гърчове, делир, риск от загуба на съзнание и т.н. само парацетамол или ибупрофен могат да бъдат използвани за намаляване на температурата, но в никакъв случай аспирин.

Лечение на грип без лекарства

А сега погледнете тези прости правила, за да следват, когато става грип:

1. Почивката на легло. При първите признаци на заболяването е необходимо да се осигури почивка и спокойствие. В никакъв случай не може да се прехвърля грип "на краката си" - дори и най-сериозен и добре платена работа, не си струва повече от вашето здраве. Не активна работа до пълното възстановяване!
2. Микроклиматът в стаята. Закрито, при които пациентът трябва да се поддържа оптимални параметри на температура (18-20 ° С) и влажност (50-70%) въздух. Ще бъде добър помощник овлажнител. Трябва също да се редовно се проветри помещението, мокро почистване.
3. Питейна режим. За да се избегне обезводняване и бързо елиминиране на токсини трябва да се използва колкото е течността може да бъде - най-малко 2 литра на ден. Така е по-добре, ако течността ще се побере телесна температура - така е по-лесно за възприемане.
4. Диета. Важно е, че диетата е достатъчно протеин, тъй като тя е - строителен материал за защитен имунитет клетки. Ако ядете варени пилешки, месо, яйца. Можете също така трябва да ядат повече зеленчуци и плодове. Заслужава да се отбележи, че синтетичните витамини не са добре се абсорбира от тялото, така че това е "постно" на естественото.
5. Хидратиране на лигавиците. Ние не може да позволи на изсушаване на лигавиците, като това може да доведе до усложнения. Редовно всели в носа с физиологичен разтвор.
6. Положителната нагласа. Научно е доказано, че добро настроение, смях и вяра в Лечебната помощ се справи с болестта по-бързо. Така че се бори блус с всякакви средства!

Как да защитите вашите близки от инфекция?

За да се предотврати разпространението на инфекцията в дома, изпълнете следните стъпки:

• редовно се проветри помещението;
• когато става дума за семейство носят марля превръзка;
• използват отделни ястия;
• често прекарват хигиена.

Видео: как да не получите грип, настинка, ТОРС, остри респираторни инфекции? Топ 6 как да се засили имунната система на есен-зима и пролет-лято

Видео: Как да не се разболяват от грип. Един прост разтвор