Как да се отървем от микоза?

T

Хигиена - преди всичко.

Тези, които искат да се отърват от потни крака, трябва всеки ден да ги измийте с топла вода и сапун. Няколко пъти в седмицата, използвайте ексфолиант за отстраняване на мъртвите частици кожа. Ето няколко съвета за това как да се преодолее неприятната миризма:

• Се даде предимство на естествени тъкани и материали. Това се отнася за чорапи и обувки. В синтетична кожа не "диша", като по този начин бързо да се поти. Не забравяйте да се промени чорапи всеки ден, стелки - веднъж на всеки шест месеца, маратонки измият когато мръсни. Между другото, тези, които се занимават със спорт, трябва внимателно да се следи за хигиената.
• Дневни сухи стелки, дори и когато не вали. Във всеки случай, краката ви се потят много, но от излишната влага е необходимо да се отървете от. Приятна миризма ще даде една торба с билки, като лавандула или дезодорант за обувки.
• Твърде тесни обувки също причинява изпотяване. Вземете това под внимание при избора на нови обувки. Предпочитание се дава на летни сандали или боси.
• Най-малко понякога, нека свободата крака и ходят боси из къщата.

Вани.

Приятна и полезна процедура - вана за краката. В допълнение към антибактериален ефект, те напълно се отпуснете след тежък ден. Опитайте се да правите редовно едно от следните тавите:

1. Напълнете три литра вряща вода, две торби черен чай. Нека седи в продължение на 20 минути, след това извадете пакетчета, вливане готино да поносим температура, и след половин час да се накисва вашите уморени крака.

2. Не само обезмирисяване, но също така притежава антибактериални свойства лавандула, лайка, градински чай, мащерка, розмарин. В половин литър вода се вземат две супени лъжици на един или повече от тези билки варят 20 минути и се добавя към ваната. можете да добавите няколко капки лавандулово масло в леген с топла вода, или втрива директно в кожата на краката.

3. може да се добавя тава оцет (200 мл на 3 литра). Той е ефикасно средство за защита (освен повече и универсален), но то има значителен недостатък - специфична миризма. В допълнение, той не може да се използва, ако има щети и поражения върху кожата.

4. Също така, за да се отърве от изпотяване полезно дъбови кори. Тя включва вещества, които инхибират изпотяване. Тава извършва въз основа на 20 г кора 2 литра вода, доведе до инфузията на кипене и се оставя в продължение на 10 минути, след това се разрежда до желаната температура. Дъбова кора, както и лечебни растения се продават в аптеките.

Специални средства за изпотяване.

Напредъкът не стои на едно място, и ако страдате от потни крака, можете да си купите специални инструменти, които подтискат миризми, да се намали изпотяване и убива бактериите:

• сметана
• дезодорант (ако няма такъв под ръка, ще получат по-конвенционален против изпотяване)
• Прах за краката (можете да вземете обикновен талк).

Аварийно означава на неприятния мирис - обикновена сода. Разтрийте краката й, и ситуацията ще се подобри.

Ако всичко това, което написахме по-рано, не помогне, че е необходимо да се консултирате с лекар. Може би по-лоша миризма показва гъбата. Особено, ако забележите промени по кожата или ноктите.

Не забравяйте, че изпотяване естествено, той играе важна роля в терморегулацията на организма. Потта абсолютно всичко, но спазването на прости правила за хигиена ще направи процеса по-невидими за другите.