Грижи за кожата след 45 години

B

След четиридесет и пет хормонални промени напред. Идва стареене. Не е расте, и зрялост. Признаците на стареене са добре известни на всички.

• Отпуснатост.
• Бръчки.
• Суши се (масло) на кожата.
• Кафяви петна.
• Произнесени съдове.
• Подуване.

Предизвикателството на бъдещето "плодове" - борбата с тези и други признаци на стареене. Грижи се превръща в специален, специални, задължителни и редовни. Кожата ви е сега зрял. Опитай се да не го оставете да се превърне в стария.

препоръки

• Почистваща трябва да се прави сутрин и вечер.
• Хидратиране - е подобен.

• Храни - трябва да достигне по-дълбоки слоеве.
• Защита - трябва да бъде изцяло и най-вече от загубата на влага.
• Поддържаме сън - не по-късно г. и началото на отглеждане.
• Ние се придържаме към правилното хранене - да се превърне в навик.

• Ние правим гимнастика - принцип на работа "по-добре късно." Вие не искате да гимнастика, аеробика, оформяне - Вземи пилатес или йога.
• Редовно се прилага маска - био-стимулиращ.
• Провеждане на редовни курсове на хардуер козметологията.
• Ние използваме крем с биоактивни компоненти
• Ние правим самостоятелно масаж и професионален масаж.

Като самостоятелно pleasuring опитайте шиацу система. Тя се състои от само шест етапа, само отнема пет минути и е била използвана в продължение на много векове, японски жени, за да се поддържа кожата в добра форма. Трябва да се направи всяка сутрин и всяка вечер, след процедури за почистване. Уреди - бавно едва забележимо докосване на върховете на пръстите на кожата.

• Ние намираме точката на болка в темпоралната област. Масажът в кръгова от ноздрите до храма. Повторете три пъти.
• Поставете пръстите на вътрешния ъгъл на окото. Три секунди, натиснете леко, но осезаемо, върховете на пръстите си. Повторете три пъти - очите сигурен блясък.
• Натискането и масажиране на шията, от средата на страните, с опакото на ръката си.

• 30 вторите задвижващи оръжие в цяла челото му - от средата на храмовете. Внимателно притиснете към слепоочието си на показалецът и средният пръст.
• Масажът ъглите на устата си отвътре-навън, три пъти за три секунди.
• Завършете с прилагането на подходящ крем кръгово по дължината на линиите (малки кръгове ръка разстояние).

продукти за грижа за кожата трябва да са зрели професионалист. В дома, можете да се поглезите реалности също.

• Например, почистване. Тя е с високо качество млечни продукти ще чисти кожата, като сметана или заквасена сметана, или обикновен мляко.
• Грим отстраняване на най-чистата, премахване на всички остатъци от него и не забравяйте да затворите крем за лице.
• Ние промива "магически" вода: пружина, дъждовна вода, сняг разтопено, минерално (без газ) и термично. Хлорирането на вода от чешмата не е само суха и изсушават кожата.

• Изплакнете кожата постоянно инфузии: мента, теменужки, градински чай, невен, лайка.
• На сутринта освежава епидермиса ледени кубчета от билкова отвара.
• След лечение на кожата не се изтрие, но само леко попива и овлажнители.
• Начало пилинг също могат да бъдат импровизирани - в пяна добавят ситно смляно кафе, земята овесена каша.

• Всяка седмица се организират се изправи на водна баня. Тя добавя, роза, коприва, липа, лайка, виолетово (можете наведнъж). Седнали под кърпа, дишам дълбоко (в същото време се очисти на белите дробове).
• Маската (специализирана) трябва да включва: витамини, плодови киселини, колаген, еластин.
• Грижа за векове.
• Не забравяйте за шията.
• Използвайте кремове защитени (слънце, вятър, студ).
• И ние обичаме себе си. Млади, здрави, красиви, весели - "плодове".

Видео: Грижа за лицето Грижа след 40-45 години. Най-доброто време за грижа за кожата. Брой 1

Видео: Майсторски клас цялостна грижа за зряла кожа на лицето