Как да се затегне лицето ти? Маски и упражнения

Естеството на всеки човек е предвидил, че клетките на кожата човек има определен жизнен цикъл. До кожата е млада, тя има здрав вид, естествена еластичност. Но когато процесът на стареене започва в клетките, тъканите, епитела губи своята визуална привлекателност стане отпусната, увиснала, набръчкана. По този начин, много притежатели на такива проблеми започват да се чудят как да се стяга кожата в домашни условия.

• 1. Защо кожата на лицето започва да се простират във времето,
• 2. При какви обстоятелства трябва лифтинг
• 3. Средства за повдигане на повърхността на кожата
• 4. Стягащ маски за лице
• 5. Инструменти за дълбок фейслифт
• 6. Дарсонвализация цвета на кожата
• 7. Контрастните процедура промиване за стягане на кожата
• 8. Масажирайте, като начин да се изправи лифт
• 9. Както и при упражнение може да затегне лицето епител
• 9.1. Упражнение за затягане контура на лицето - за мързеливи
• 9.2. Гимнастика за увисване на клепачите и увисване
• 9.3. Упражнения за привличане форма на скулите
• 9.4. Речник, избягване на втория брадичката

Защо кожата на лицето започва да се простират във времето,

Разтягане на кожата, тя е на възраст феномен, който характеризира процеса на стареене в клетките на епитела. В основата на стареене на кожата е естествен процес, който тече след петнайсет години. Всяка година на епитела започва да се получи по-малко хранителни вещества, витамини, разстрои естествения баланс в клетките, ексфолиране на мъртвите клетки се проявява по-лошо.

Основните фактори, влияещи върху процеса на ускорено стареене.

• Общото здраве, различни заболявания на вътрешните органи.
• Липсата на витамин хранителни вещества. Недостигът на витамин може да се дължи на недохранване или усвояване от организма влизат натурални съставки.
• Нездравословното хранене, нездравословен начин на деня, нарушения на съня.
• Стресът, често депресия, нарушения на нервната система.
• Повреди в рамките на един организъм - нарушена обмяна на веществата, хормонален дисбаланс.
• Нездравословното околната среда.
• Disturbed баланс вода или прием на течности посредствено.
• Неправилното или прекомерна употреба на козметични продукти, както физически, така и индустриален произход.

Нещо коренно се промени, за да спрат да се пускат изцяло процеса на стареене невъзможно. Но само свободни действие - се забавя процеса на стареене, помощта в клетъчна регенерация, пречистване на вътрешните и външните слоеве на тъканта на епидермиса.

При какви обстоятелства трябва лифтинг

Така нареченият повдигане или фейслифт, сега е често срещано явление в областта на козметологията. Той е много необходимо в случай на:

• твърде видими признаци на стареене;
• променящата се структура, епителна тон;
• под силна деформация, огъване на кожата;
• отпусната и нееластична структура, се нуждае от незабавна подмладяване;
• Свличане докосна шията;
• със силно телесно тегло изменения на епитела на брадичката и шията губи своята визуална привлекателност.

Фейслифта може да изисква различни категории жени и дори момичетата в доста все още млад. Но подравняване, дърпа нагоре епитела е възможно само с двадесет и пет годишна възраст.

Как мога да стяга кожата в домашни условия

Съвременните козметични центрове, салони за възстановяване на младостта и красотата може да предложи много различни процедури и промишлен характер. Но у дома пилинг, маски, различни ексфолианти, специални упражнения, масажи също са доста ефективни, няма нищо, което съперничи на процедурите на салони за красота. По-долу сме описали как да се стяга кожата у дома се изправят най-различни начини.

Средства за повдигане на повърхността на кожата

За да направи лифтинг епител може да използвате готови домашни козметични или някои от тях, за да се подготвят. Най-простият са специалните готови кремове, маски, серуми, които правят така наречените повърхностни фейслифт.

След прилагането им епител лицето покрити със специален тънък филм тегли увиснали порции визуално изглаждане бръчки. Но този ефект трае само няколко часа, така че най-добре е да се използват специални важни събития.

Чрез повдигане повърхност тип могат също да включват различни вътрешни тоници, лосиони, маски, образуващи тънък слой след прилагането. Този филм изглажда всички кожни нередности. Дори и след тяхното измиване ефект асансьор, терен свежест епител има няколко часа.

Забърсване, лосиони, студени компреси на кожата през целия ден, на базата на различни плодови и зеленчукови сокове също се считат за вдигане на повърхностно. Такива методи са в състояние да се изгладят фините бръчки, изравняване на текстурата на лицето чрез премахване му неравности възпаление.

Стягащ маски за лице

Освен тоници, гелове, лосиони и други средства, стяга горните и долните слоеве на епитела са ефективни битови и промишлени маски. Трябва да използвате маски с натурални съставки за почистване и стягане на врата и лицето на епитела. Тяхната структура може да включва терапевтично кал, ацетилсалицилова, плодове, млечната киселина.

Тези компоненти са не само способни да почистите с високо качество, но активно да влияят върху регенерацията на тъкани, клетки, подобряват обмяната на веществата, влияе върху циркулацията на кръвта. Всичко това позволява на кожата да се подмлади, да придобие естествен естествен цвят. трябва да се направи маска от един до няколко пъти в седмицата, за да получите положителни резултати.

В допълнение, можете да направите против стареене, стягаща маска на базата на домакински продукти, прости естествени съставки. Сред най-ценните за епителните естетите разгледа следните видове съставки.

• млечни продукти - сирене, заквасена сметана, кисело мляко;
• мед и нейните странични продукти;
• овесени ядки;
• глина;
• растителни и етерични масла.

мляко маска

Този вид маска стяга кожата, изсветлява, изравнява текстурата, наситен с полезни съставки, тъй като те са много лесно да се направи у дома си.

Сметана маска София Лорен

Тази маска е в състояние да се грижи за различните видове епител, изглаждане на всички бръчки ефективно, създавайки тънък слой за защита на текстурата подраВняВащата.

• няколко големи лъжици заквасена сметана, сметана или кисело мляко;
• малка лъжица желатин;
• малка лъжица глицерин;
• една голяма лъжица мед.

Мед и извара маска

Този тип маска изглажда бръчките, изравнява текстурата на епитела, възстановява естествената кадифена текстура, матов тон на лицето.

• извара три големи лъжици;
• течен мед се затопли една голяма лъжица.

Мед и мляко маска

Мед във всяка маска помага да се правят кожата мека като кадифе, насищайки я с полезни елементи. Този тип маска в комбинация с млечни съставки проникват дълбоко в структурата на плат спомага за възстановяването на колаген.

• няколко лъжици топла течност мед;
• два или три лъжици мляко или сметана.

Инструменти за дълбок фейслифт

Ако решите да се стяга кожата в домашни условия, трябва да се отбележи, че вариации на тези ресурси се делят на две категории: повърхностни и дълбоки затягане. Категория означава на втората група работи на по-дълбоките слоеве, като по този начин помага да се възобнови производството на колаген и еластин.

Съвременните козметични продукти проникват доста дълбоко в нишките на епитела, позволяват на клетките да се регенерират по-ефективно. И тъй като много от тези средства са базирани на натурални съставки, натурални органични елементи. Такива агенти включват различни лосиони, маски, пилинг, създадени на базата на органични киселини, терапевтични и козметични препарати течности.

Посредством в индустриалния сектор се използва лесно в домашни условия. Но освен тях може да направи природни маски, ексфолианти, които също са ефективни и по-мек ефект върху по-дълбоките слоеве на лицето на епител, възстановяване на нейната еластичност. Всички инструменти, като домашно приготвена и човека трябва да се използва редовно, но не прекалено много, за да не се влоши състоянието на кожата.

Дарсонвализация цвета на кожата

Тази процедура, както и дарсонвализация спомага за забавяне на процеса на стареене, разпад на епитела. Той предлага висока честота въздействие върху епител с помощта на малка устройство. Тази процедура се извършва в салони за красота, но благодарение на развития пазар на козметични средства в момента е достъпна версия на устройството за дома.

Ако от време на време се използва такова устройство у дома за няколко минути на ден, доста бързо може да издърпат епител, подобряване на цвета му, спрете за дълъг период от стареене. Darslonval също така помага да се справят с акне и да се борят със старото и бръчките. Ефектът от този метод помага за поддържането на естествения баланс на течности в клетките, за да се възстанови тяхното регенериране.

Контрастните процедура промиване за стягане на кожата

Баня и промиване контрастен начин позволи на епитела за подобряване на кръвообращението, стимулира растежа и възстановяването на клетките, за борба с проявите на мазнини. Подобряване на ефекта на масажи и смилане с помощта на специални четки или гъби за лице с твърда структура. Добре избран набор от гелове и масаж помага всички процеси, протичащи в клетките и тъканите на лицето да бъдат по-ефективни.

Пералня само по себе си е необходимо процедура, която насища и баланс на влага епитела на потреблението. тип Contrast измиване съчетава няколко важни функции по отношение на кожата на лицето - активиране, стимулиране на жизнените процеси в клетките, лесно пречистване на горните слоеве на епитела и баланса на течности.

Масажирайте, като начин да се изправи лифт

Най-ефективният масаж се извършва в салони за красота, но ако не е на разположение по някаква причина, може да се направи у дома си. Тази процедура позволява да се контролира натрупването на подкожна мастна тъкан, премахване на подуване на лицето, възстановяване на нейната еластичност и възстановяване на здравословен блясък и тонус на епитела.

Да масаж с чисти ръце само няколко пъти в седмицата. Масажът може да се направи ръчно, така и в хардуера. По принцип по време на масаж се опита да се обърне внимание на крилата на носа, областта около челото, очите, храмове и областта ухо, включително ушите.

Масажът може да се комбинира с козметични продукти, заедно те дават най-добри резултати.

Както и при упражнение може да затегне лицето епител

Физическите упражнения помагат за поддържане на мускулния тонус, цяло тяло. Упражнението може да се подобри и да се стимулира кръвообращението, обмяната на веществата, отлагането на нагар. Всички тези предимства също са характерни за епитела и участват в упражненията. Ежедневни упражнения помагат да се подмлади цялото епител лицето, повишаване на нейната еластичност и тонус, затегнете отпуснатите зони.

Упражнения за лице са разделени на няколко двойки:

• повдигане и корекция на лицето;
• Упражнения за някога;
• издърпване на бузите;
• промени в района на втората челюст.

Целият набор от упражнения работи на всички участъци от кожата, която ви позволява да спра, да действа, благоприятен ефект върху всички проблемни области.

Упражнение за затягане контура на лицето - за мързеливи

Този тип упражнения възстановява формата на лицето, което го прави по-добре и заоблени. Трябва да правя упражненията всеки ден, така че е по-бързи и видими резултати. Упражнения започват с тези стъпки:

• Напълнете устата си с въздух, плътно затворени устните си по едно и също време. Дланта на ръката, притисната до бузите й, така че да има натиск от страна на епитела. Ние трябва да направим при налягане от много усилия, спирайки за няколко секунди в тази позиция. След това въздухът се изпуска, отпуснете се и след няколко минути, повторете толкова пъти, колкото е достатъчно усилия.
• Въздухът се събира в устата, като се движи кухина, като го държите под горната устна. Упражнения се, докато не се чувстват напрежението в мускулите.
• Трябва да закрия устните ми и ги простират в усмивка, достатъчно широка, за да усетите силен напрежение в бузите. Устните трябва да дръпне една тръба, като че ли показва целувка. Такива движения съчетават няколко пъти последователно;
• Устните slazhivayut така че ако искате да се произнася звукът "O". Но вътре на зъбите направи движението на езика, от едната буза до другата.
• За да направите упражнения за укрепване на мускулите на шията. Гладки движения описват кръгове във въздуха. Хвърля главата си назад около и да го движи като махало.

Гимнастика за увисване на клепачите и увисване

Всички движения трябва да се извършва в седнало положение, погледнете в огледалото. Този подход е необходимо да се контролират всички действия на мускулната активност. Упражненията се извършват:

• повдигане на глава и се взира напрегнато в тавана, да мига най-малко тридесет секунди;
• Те си затворят очите и брои до три, да ги отваряте широко и се взира в далечината. Плътно изтръгне клепачите. В този случай, на челото и веждите напълно неподвижни. Упражнението се повтаря до пет пъти;
• си затворят очите, поставете показалеца си върху горните клепачи. Те трябва да бъдат поставени под ъгъл с радиус на четиридесет и пет градуса по отношение на носа или просто перпендикулярна на нея. Отворени очи, пробивайки съпротивата на пръстите на ръцете. Затворете ги след няколко секунди. Трябва да се следи внимателно за периода на изпълнение на веждите са фиксирани.

Упражнения за привличане форма на скулите

Контролиране на човек може да постигне добри форма скулите и дръпнете тези сайтове, които са били отслабени от време. Упражненията са както следва:

• мускулен тонус дейност в цялата област на лицето - поемете дълбоко дъх, издуват бузите, ръцете, пръстите са поставени на ушите. Натиснете върху бузите, така че да са устойчиви;
• широко отворена уста, се търкаля устните си, така че те да бъдат пуснати на зъбите се огъват лабиалните мускулите, бузите. Запазете тази позиция в продължение на толкова дълго, колкото е имало много уморен в областта на лицето. Оставя се да се отпуснете малко, а след това няколко пъти повтаряни от всички действия;
• палци дръпнете долната част на вътрешната страна на бузите и езика мускулна щам този начин се създава резистентност. Тези упражнения се провеждат по двете бузи;
• стисна зъби, хвърля назад главата си назад. Дръпнете раменете надолу, опитвайки се да се отдели главата от раменете. Тясно наблюдение на напрежението в мускулите, като за почивка, резултатите от тези действия не ще бъдат;
• устните закръглени под формата на "О" и се пресоват в същото време на езика на една от бузите в завой. Смятате, докато много уморен в мускулите на лицето;
• Ние трябва да разтегнете мускулите на лицето и са в състояние да се каже, редуващи се съгласни.

Речник, избягване на втория брадичката

Комплексът от упражнения се състои от няколко различни действия понякога напомня на масаж:

• един от тях е потупване по контура на брадичката. Смятате такива актове плътно стиснати палци от задната част на ръката. Уверете се упражнява няколко минути, но може да бъде повече, как да има сила, търпение;
• Следните упражнения ще възстановят поза, стягат мускулите на брадичката. Упражнение намалява до носенето на книги, посветени на главата си, докато седи или движение;
• завой рязко вратните мускули се правят бавни движения, хвърляне главата си назад. В тази позиция, натиснете езика си към небето, усещайки силно напрежение в мускулите;
• се изправи прав, изправете гърба си, сложи ръце на раменете й, да вземе първия полъх. После пръстите си почиват върху раменете, дръпнете си брадичката нагоре. При това положение, да определи няколко минути тялото, отпуснете се, наведе глава. След кратко колебание повторете всички стъпки.

темата

И накрая, ние сме избрали видео с подробна информация в отговор на въпроса как да се стяга кожата. Видео трае само 10 минути, а има и серия от упражнения, които можете да направите в къщи, без затруднения.

Видео: КЪЩА фейслифт няколко дни !!! А зашеметяващ ефект!

Видео: стягане на кожата на врата! Грижа на врата! Отпусната кожа | #edblack

Видео: Гледайте Маски за лице лифт през 2014 Фолк Рецепти подмладяване на кожата - Рецепта за скоби