Поза "жена на върха"

Техника поза "жена на върха" не може да угоди на всички, а не веднага. Първоначално мнозина не е ясно какво да прави и как да се движат, за да се постигнат оптимални резултати. Правилното изпълнение на тази позиция обикновено идва с опит - в същото време тя отнема и разбиране за това как да не се уморяват в това положение от доста дълго време.

Секс позиции "Жена на върха"

В основата на всички елементи на този план е само два варианта: или жена на върха лицето на партньора или с гръб към него. Освен това, всички възможни комбинации появят свити крака, ръце, подкрепа точки, и др.

Важно е да намерите версията: едната е по-удобно, когато партньорът ви е седнал на един стол - в този случай е възможно да се разчита на пълни други краката предпочитам да стоя на третия kolenyah- удобно, когато единия крак почива върху коляното, а вторият - необходимо е да се спре. Важно е да се опитаме целия диапазон, за да намерят себе си.

Можете да се движи нагоре и надолу, но можете да - напред и назад. Опитайте с различни движения и намерете.

Варианти на една жена в най-горната позиция облицовка:

Варианти на една жена в най-горната позиция назад:

Поза "жена на върха": тайни

Въпросът как да се движи в поза "жена на върха", в крайна сметка изчезва от само себе си. За да се намали този път, опитайте следните методи:

1. Ежедневно последващи прегледи - три набора от 20 пъти. В идеалния случай, трябва да се запишат в фитнес клуб, за да разбере всичко, цялото тяло, защото невъзможността да се премести в такава позиция, или уморителни лесно от това, той казва само, че мускулите ви са твърде слаби и се нуждаят от обучение.
2. Engage разтягане или да прави упражнения, като у дома си в продължение на 15 минути на ден преди лягане или участват в обучение по ориенталски танци, ленти пластмаса, или йога разтягане. Това ще ви позволи да станете по-гъвкави и да се движат бедрата й не са от същия тип, но с различни варианти, които ще добавят само забавление за вас и вашия партньор.
3. стегнете самоуважение: Много момичета просто срамежливи на такава позиция, в комплекса, защото на тялото му. Това ще ви помогне или психолог, или четене на литература по върховете на темата и практика от него (например книгата "можете да лекувате живота си" Луиз Хей).
4. В началото на една връзка е възможно че вие ​​и вашият партньор все още просто не разбирам ритъма на друг, така че не може да продължи гладко. В този случай, Съветът е само един -по практика! По време на правенето на любов не се избегне това положение и се опитайте малко.
5. Насърчаване на човека, за да ви помогне да: сложи ръце на бедрата или талията и намек, че ви харесва, когато тя се включва активно, ви води.

С помощта на този пакет от мерки, вие със сигурност ще се научите лесно нова позиция за вас и ще го изпълни просто вкусни, подготвяйки сцената за всеки път, когато твоят човек по-силен.

Видео: 16 пози опции "ездачка" (Жена на върха). Секс наръчник (18+)