LadyVu.com

Влиянието на спалните на дизайна върху качеството на почивка през нощта

Подобно на спалня дизайн се отразява на качеството на съня?Един добър нощен сън е много важен за хората. Без него не продуктивна трудова дейност, без нормални отношения с другите. Разбира се, ако безсъние може да отидеш на лекар и започнете да приемате предписаната им лекарства, но това не решава проблема, но само няколко направят живота по-лесен. Много по-добре е да не изпадне в зависимост от лекарството, както и оптимизиране на ежедневието, диета и упражнения. И това е изключително важно да се организират почивката си, така че нищо не е пречело на съня, и компетентен подреждане на спални се играе в този случай огромна роля.

Cъдържание

Основните правила на спалня дизайн

Под спалнята обикновено се заделят не е най-просторна стая в къщата, и с право: на малка площ на помещението помага да не се изкуши да го направи многофункционална, което със сигурност ще се отрази на качеството на съня. Най-добре е да се помисли за спалнята като самостоятелна баня и високо специализирана и, следователно, се изпълни и да го обзаведе по съответния начин. Общата споразумение области правила за почивка през нощта, както следва:

  • Цветът на стените трябва да бъде не тон, вълнуващо за нервната система (червено, оранжево, светло жълто). Трябва да се избягва и лилаво - това може да предизвика депресия. Деликатни, пастелни нюанси на тези цветове са приемливи, тъй като те създават усещане за спокойствие и релакс. Ако имате проблеми със заспиването необходимо да се предпочитат по-тъмен цвят (кафяво, сиво и графит т. Г.). Ако стаята е дълъг и тесен, в цвета на стените трябва да преобладават студени цветове (мента, липа, тюркоазени). Много добър прием, което помага да се хармонизират визуално удължават стаята - боядисване на стените в студения дълги и къси - в топли цветове. Спалня напълно бяло са много на мода, но в смисъл на организиране на пълноценна почивка това не е най-добрият вариант;
  • При избора на ситуация трябва да се основава на два фактора - от размера и формата на размера на стаята и леглото. Колкото по-близо от стаята, толкова по-малко той трябва да бъде мебели и декоративни елементи. В допълнение към всъщност легло абсолютно необходими са нощни шкафчета, пространство за съхранение и постелки елементи, които могат да бъдат сгънати дрехи премахнати. Ако спалнята е много малък, че има смисъл да се използва на повърхността на стените и да се създаде скрита за съхранение на неща, които имат маси, които да заменят рафтовете, стенно огледало в съчетание с маса кей-стъкло и започна да се движи под него табуретка, изберете легло с въртяща се чекмеджета за дрехи, отдават предпочитание на специално проектирана стенни ниши и шкафове -Buy сведе до минимум разточителното използване на пространството;
  • Ако с двойно легло, тя трябва да се настрои така, че подходите са били с двете дълги страни. В краен случай, че е приемливо присъствието на подходи от една надлъжна страна и стъпалото. Възможностите за настаняване единични или двойни легла са много разнообразни. Например, сега е много модерно да се постави легло по диагонал на една малка стая, го поставя в главата на ниските маси. Привеждането в съответствие на останалата част от обзавеждането трябва да се следват, особено за удобство;
  • Текстил за спалнята трябва да бъдат избрани така, че да е в хармония с обзавеждането и боядисани стени. Ясни критерии не е тук, но определено трябва да се мотае завеси, изработени от плътен материал, така че да можете да създадете надеждна затъмняване. Покривки, декоративни калъфки за възглавници, драперии и други текстилни елементи трябва да бъдат направени от хипоалергенна естествена тъкан;
  • Обществена тоалетна трябва да бъде излъчен често, така че дори и в най-малкия спалнята трябва да бъде възможно да се приближи до прозореца. Не е зле, ако стаята е предназначена за отдих, вентилаторът ще бъде инсталиран. Такова устройство може да се включи през нощта, тъй като звука, който го произвежда, не пречи на здравословен сън.

Мнозина твърдят, че не могат да се отпуснете, да не гледат телевизия през нощта. Това има някакъв смисъл, тъй като от стреса на модерния живот темпото човек трябва да лягане е нещо, което да отвлече вниманието от ежедневните проблеми. Въпреки това, експертите смятат, че на телевизора в спалнята, а вредни, отколкото полезни. Повечето от филмите и телевизионните програми не са настроени на спокойна начин, и да ги гледате точно преди лягане е печалба perevozbudilsya и негативни впечатления. А любителите спят с екрана ясно вредни за тяхното здраве: трептене петна от светлина и силни звуци на всички несъвместими с добра почивка. Успокояващо подмами ефекти могат да имат по-мека, леко монотонна музика, под звуците на океана сърф, шумоленето на листата или други природни звуци. Те трябва да играе в спалнята, свързване на устройството за възпроизвеждане с таймер, който е за изключване на звука през определен период от време, достатъчно за да може човек да заспи.

В спалнята, можете да запазите саксийни растения, но не и тези видове, които имат силен аромат - като са лилии, азалии, зюмбюли. По същата причина не можете да оставите нощни букети от люляк, птица череша и жасмин. Но цъфтят здравец ще помогне за подобряване на въздуха в стаята и саксийни сортове лавандула и розмарин ще действа успокояващо на нервната система. Въпреки това, трябва да се има предвид, че спалнята е предназначена изключително за релаксация, и не могат да бъдат едновременно и оранжерия. Поради това броят на стайни растения в нея трябва да бъде много умерен.

Ако отделно помещение за спалнята има



Уви, много руснаци има проблем: като спалня, те са принудени да използват голяма част от помещенията, в други области, които могат да бъдат разположени дневна, офис и дори деца. Правилник за подреждането на стаята за почивка в този случай е почти същото, както вече бе споменато, с изключение на малки нюанси.



Важни нюанси регистрация спалня




зона за отдих трябва да бъдат разпределени в най-отдалечената от вратата на стаята, така че никой не мина покрай спящия. В допълнение, на леглото трябва да бъде поставен близо до прозорец. Той е не само, че импровизиран спалнята трябва да бъде често проветриво. Психолозите казват, че човек е много лошо почивка и лошо предчувствие, когато той трябва да спи в една стая, лишена от прозорци. За сравнение, опциите прозорци ателие прехвърлят много по-лесно.

За да се организира една спалня в една и съща стая като хола или офиса, сложи малко по-удобно си диван. Необходимо е да се отдели зоната за отдих от останалата част на пространството, така че неговата неприкосновеност на личния живот не оставя никакво съмнение. Това става най-добре с помощта на фиксирани прегради, висок шкаф или преносим екран, но годни и вариации на завеси, изработени от плат, бамбукови пръчки или нишки с дървени мъниста. Проектирането и материала на стените се избира в зависимост от стила на декорация на стаята. Ако се използва зониране помещения багажник е удобен начин да се съчетаят с дялове пространство за съхранение, но такава структура трябва да бъдат здраво закрепени.

Във всеки, дори и най-малкия апартамент, място за сън трябва да бъде като отделен от останалата част на пространството, и украсени, за да се приспособят към тих човек, добра почивка. В повечето случаи, това може да бъде една възможност за намиране и прилагане на най-добрият вариант. Важно е, че хората, които живеят в същата къща, разбират и уважават всички други нужди.

Видео: Фън Шуй в интериора

Видео: Видео Ревю Ултразвуков овлажнител Wild Wind WWQl-UH-300-тигър

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com