Бебе лош сън - какво да правя?

Защо едно дете не спи през нощта

Деца, които имат трудности с формирането на сън и будност в ранна детска възраст, сравнително малко, и почти всички от тях страдат от вродени аномалии. При здрави деца на проблема често се развива до 2 години: детето спи лошо, и за родителите, тя се превръща в неприятна изненада.

Всъщност, трудно ще спи при децата има причини за това:

• За две години, по-голямата част от децата започва специален период на формиране на взаимоотношения с другите. На тази възраст детето не е съвсем безпомощен, много мобилни и любознателен. Той започва да се чувства независим, което често се проявява в безсъзнание протест срещу опитите на възрастните да се разпорежда с живота си. Схватлив и послушен мъника до две години може да стане вкоренено инат, отговор "не" на всяко предложение родители. Това обяснява защо детето не спи;
• В същото време, бебето две или три години е много консервативни. Обичайната процедура осигурява допълнителна защита в един променящ се свят за него. Това любов за стабилността на времената не дава трохите да заспите дълбоко. Той просто не е готов да признае вечерта същия ден е над;
• Способността да заспя в определено време не е вродена. Необходимо е да се образуват, създаване на дете приятни асоциации. Ако това не е свързано с първите дни на трохите от живота, опитвайки се да го слага в леглото ще се възприема като неудобство, за които не е необходимо да се хвърлят една интересна игра. В тази ситуация, бебето започва да действа нагоре, да се оплакват от неудобството (тя е гладен, жаден, бодлив одеяло и др ...), опитвайки се да отблъсне момента на заспиването;
• Наситен поток от информация, получена по време на резултатите от денонощието в който детето превъзбуден. контролира себе си, той все още не знае колко бързо се успокои не могат. Възрастен гнева си от факта, че детето не спи, страхувайки се от трохите, които също не е благоприятна за мир. В активните деца силна умора води до факта, че те започват да вилнея, изпадат в истерия. В резултат на това процедурата всяка вечер в леглото г. се превръща в многочасовите скандал, което води до емоционални щети и на детето, както и всички други членове на семейството.

Фактът, че детето не спи през нощта, като правило, не е признак на патология. Тази функция на определен период от психическото му развитие, усложнява от недоразумения и погрешно поведение на родителите си.

Как да се помогне на дете, което е трудно да заспите

Ако детето не заспива, не го води право към лекарите, и, освен това, да се започне терапия с наркотици. Ситуацията може да се коригира чрез прилагане на редица техники:

• Форма приятен ритуал на лягане, и се придържа стриктно към него. Обичайната последователност от действия се повтаря всяка вечер, ще успокои бебето и да се създаде чувство за сигурност от него. Ритуал, например, може да включва разглеждане на кратък анимационен филм, плуване с любимата си играчка, увийте в мека кърпа, леко ударите на гърба, тих разговор с майка ми, или четене история. Извършването на тези действия всеки ден по едно и също време, ние можем да се гарантира, че те ще бъдат приятно за детето и се очаква;
• Определете за бебе плавен преход от ден на случаи нощ грижи. Окупирай тихите си игри, не позволявайте на силен писък и тичам около къщата. В този случай, от трохите, ще бъде по-лесно да се успокои. Не може да се изисква, че детето "веднага подаде оставка и отиде да се измие играчки", той не може. В ритуала на вечер е полезно да се включат преходи от една дейност към друга, нормализират по отношение на времето ( "да започне да се сложи играчки за 10 минути"). Малките деца не си въобразяват, времевите интервали, и в този случай ще ви помогне да настроите таймера. Децата, които имат интерес, свързани с използването на такива механизми, в които са използвани под формата на игра;
• Понякога детето не заспивам, защото това неудобно. Родителите трябва да осигурят нормална атмосфера в стаята, мека светлина, удобни нощни дрехи и завивки за трохи;
• Голяма помощ може да бъде използването на ароматерапията. Във водата за къпане, можете да добавите няколко капки лавандулово масло, сложи трохите под на възглавницата с билки (Внимание, този метод не е подходящ за деца с всички форми на алергии). Тя помага на съня и топло мляко с една чаена лъжичка мед, пих малко преди лягане.

Ако детето не спи през нощта, родители в никакъв случай не трябва да злоупотребяват с нея, и да се покаже раздразнението си. Това може да изплаши трохите и да направи проблема по-лошо. Не можем да се спори с малко инат за времето лягане или да отидете при него от време на време, което ви позволява да манипулира възрастните с помощта на заявки, условията и оплаквания. Това е неприятно, но необходимо: способността да се успокои и да премине от будност да спи, които в бъдеще ще зависи от здравословното състояние на детето, тя не се появи от само себе си. Умения сън се формира с течение на времето и задачата на родителите - да се помогне на детето си в него.