Както rastseditsya след раждането?

След като се роди бебето, тя трябва да бъде правилно и напълно нахранени. В същото време, от гърдите на една млада майка в този период се откроява само една малка част от коластра няма цвят и мирис, не се различава достатъчно мазнини за по-нататъшно хранене на бебето. Ето защо момичетата и жените, които наскоро са преживели радостта от майчинството, често се чудят как rastseditsya след раждането ръце

Как да rastseditsya след раждането?

В действителност, по-голямата част от доставчиците на здравни услуги се съгласявате, че единственият начин, по който можете да rastsedit гърди, навременното и правилното закрепване на трохи на гърдата. За първи път то трябва да се направи веднага след процеса на труда, а не изключение от ситуацията, когато за извличане на бебето от утробата на майката, трябваше да прибегне до цезарово сечение.

В бъдеще, ако трохите при поискване приложен към гърдите. Когато бебето и се задоволи със собствените си отпадъци храна, скъпоценните течни остатъци трябва винаги да се прелива, за да завършите опустошение. Ако направите това ръчно, първо трябва внимателно да разгледа вътрешната повърхност на двете гърди в кръгови движения на топли ръце, като по този начин увеличава притока на мляко към ареолата. Това е последвано от леко натискане с пръсти върху ареолата, насочването им към зърното, и постепенно да изцеждате млякото, стига да не престава да се открояват.

За провеждане на такава процедура може да бъде доста трудно, така че някои млади майки се използват за това ръководство и електронни гърдата помпи, чиято работа се основава на използването на принципа на вакуум. Въпреки, че тези устройства значително улесняват участието на жените, в някои случаи те могат да причинят щети, така че преди да ги приложите, е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Това след изпомпване на млечните жлези започва да тече свободно нова порция мляко, на гърдата е най-добре, не покривайте за 10-15 минути. В допълнение, за да се повиши производството на скъпоценни течност трябва постоянно да се пие горещ чай през целия ден.

Видео: 10 съвета, за да отслабнете след раждане в GV