Как да играете rezinochku?

Дори преди 20 години нямаше да всяко момиче, което би било трудно да се отговори на въпроса как се играе rezinochku. Скок през rezinochku са толкова популярни сред общото население дете между 5 и 15 години, това, което не е много щастлив, мамо, защото за игрални цели от дома, за да издърпате с дефицит от тези години, бельо еластична. Момичета играят rezinochku навсякъде - в училище по време на междучасието, в двора с моите приятели у дома и дръпна венеца на стола. Известно време в детската игра rezinochku беше незаслужено забравени, но сега, когато тези, които обичат да скача в rezinochku расте свои деца, започна нов кръг от своята популярност.

пиесата "гумени ленти" детето ви: правилата

Правилата на rezinochku проста, като всички брилянтен. За играта трябва да се намали венеца с дължина от 2 до 4 метра, и участници в размер на 3-ма души. Rezinochka свързва, за да образуват затворен контур и се разтяга до 2 фута от играчите, а след 3 започва участника в игра. По време на играта rezinochka на краката по-високи и по-високи, достигайки позицията на най-простите - на нивото на глезена, до най-сложните - в областта на талията. След безупречно изпълнение на всички упражнения на първо ниво, играта се повтаря при следващата. Ако играчът направи грешка при упражняването, на търна преминава към следващия играч, и е направил грешка се провежда в rezinochke. Вариантът, когато rezinochku играе не 3, а 4 души - двойки. В този случай, партньорът може да направи упражняването вместо грешка. Разположен на физическа активност и последователност на тяхното изпълнение в различни изпълнения, игри могат да бъдат различни, на фигурите по-долу дават основните правила на играта в rezinochku верига.

1. "Бреза" . Изходно положение: застанал до rezinochke настрани. Направо първо през половината rezinochki, а след това през втората, така че дъвката остана между краката. Скокове за rezinochku.

2. "Пешеходците". Изходно положение: Лице в rezinochke. Ние бързаме с rezinochku, така че да изтръгне всеки половин до приземния крак, след това да промените крака.

3. "Стъпки" . Изходно положение: Лице в rezinochke. Ние скочи на най-близкия половин rezinochki така че единия си крак под нея, а другата я държеше на земята. Направо към втората половина на гумата, промяна на положението на краката. Rezinochki скочи и повторете упражнението в обратната посока.
4. "Bow". Изходно положение: Лице в rezinochke. Ние скочи на най-близкия половин rezinochki така че единия си крак под нея, а другата я държеше на земята. Без да отпускате rezinochku, скочи през втората половина, позициониране на краката симетрично. Ние скочи от венеца.
5. "Кърпа". Изходно положение: Лице в rezinochke. Ние скочи към далечния половин дъвка и я прикова към земята с двата крака. Близо половината от венеца в същото време трябва да се придържат към краката. Ние изскочи от rezinochki. В друго изпълнение, не трябва naprygnut и прескачат дисталния половината rezinochki.
6. "Скъпа". Изходно положение: вътре в усукана, наподобяващи бонбони rezinochki. Направо нагоре, като rezinochke развивам и земи на краката си половина на венците.

упражняване на опции може да бъде огромно количество, може да се приложи допълнително, много предизвикателни нива, където rezinochka опънати на височина под мишниците и шията. Лесно се научите как да играят rezinochku се на първо място, детето ще бъде в състояние да изрази своето въображение, изобретяването на все нови и нови упражнения. Освен очевидните ползи за здравето, rezinochku игра ще бъде добър начин да се запознаете с нови приятели и да се превърне в лидер.

Има много други игри, които могат да вдъхновят децата, например: ченгета и разбойници, криеница, квадрат и разнообразие от игри на открито.

Видео: Как да играете rezinochku?

Видео: Възпроизвеждане на въже