Teenage акне при момичетата - лечение

За обикновените пъпки по лицето, типична за повечето тийнейджъри не може да отидете на акне, кожата на необходимостта да се грижи за, веднага щом се появи. За някои, това е възрастта на 10-11 години, но повечето от проблемите, да започне по-близо до 13 години.

Как за лечение на тийнейджърката акне при момичетата?

За да научите как да се отървете от акне в юношеска възраст, малко хора знаят, тъй като смятаме, че това е временен проблем и след няколко години всичко ще премине от само себе си. Но това е много подвеждащо, и ситуация, в която в подрастващите момичета акне активно се гради върху лицето, че е необходимо активно да се бори с най-различни методи.

Teenage лечение на акне за момичета разделени на няколко етапа, а само спазването на всеки един от тях, гарантирани резултати. Тя трябва незабавно да се настройват към дълга борба с проблема като мигновени резултати, ние показваме колко често в областта на рекламата, за съжаление, не се случи. Така че, трябва да:

• промяна на силата на тийнейджър;
• промени начина на живот;
• предприеме витамин kompleksy-
• употреба необходимо лекарство ако е необходимо;
• правилно почистване на кожата.

Както можете да видите, да се грижи за кожата на е на дъното, тъй като основната причина за акне в тийнейджърките, скрити във вътрешността на тялото, и тъй като напълно се отървете от тях, без да промени начина на живот все още не е възможно да се някой, ще трябва да вземе железен юмрук.

храна

Рядкост е да се срещне тийнейджър, не fanateyuschego от Coca-Cola, сладкиши в неограничени количества, чипс, хамбургери, пици и други нерентабилни, но такива вкусни хранителни отпадъци. Излишък от вредни вещества, съдържащи се в тези продукти, повишаване на тяхното съдържание на калории е почти основните, след като хормоните - виновникът за акне в тийнейджърките, а защото всяко лечение ще бъдат неефективни, без ясен план на властта.

Фрийд, пушена, мазни храни, излишък брашно и сладко - всичко това трябва да бъде, ако не напълно, то поне колкото е възможно да се премахне от менюто на тийнейджър. Вместо тези безполезни продукти момиче трябва да ядат повече зеленчуци в сирене и задушени / варени, плодове, млечни продукти, постно месо и риба.

атлетика

Не е задължително да стане спортист, особено ако преди момичето не беше силен по физическо възпитание. Но опитайте да изпълняват най-малко една сутрешна гимнастика всеки ден, тя е доста способни, особено за компания с една сестра или майка. Тя ще бъде чудесно допълнение колоездене, плувен басейн и редовни разходки.

подсилване формули

Той е забелязал, че на да се отървем от акне ще отнеме по-малко време, ако са включени в диетата на тийнейджър витамини, богати на Омега-3 мастни киселини, както и хранителни дрожди, които могат да бъдат закупени в аптеката.

Мехлеми и кремове

Най-доброто средство за тийнейджърката акне не е така, защото всеки има свой собствен начин. Трябва внимателно да прочетете описанието на лекарството, както и да погледнете състава на цинк, салицилова и борна киселина, която активно се бори възпаление.

грижа за кожата

Важно е всеки ден - сутрин и вечер да се извърши процедура почистване с помощта на пяна или мек сапун. След това използвайте тоник, но с крема трябва да бъдете внимателни, защото те запушват порите и проблемът се усложнява.

Каквото и да е, в момичета акне не трае вечно, и те идват към края си, когато идва в края на пубертета, и това се случва в 18-19 години.

Видео: Лечение на акне в 3 дни. Дерматологичните тайни!

Видео: тийнейджърката акне лечението при момичета

Видео: Malyshev за лечение на акне при момичетата. примери

Видео: Malyshev за лечение на акне Средна степен. примери