Как да се избегне стрии по време на бременност?

Когато една жена в очакване на раждането на дългоочакваното бебе, вече не се притеснява за здравето му, отколкото за собствения си красота. Но едно не пречи, така че може и предотврати появата на стрии по време на бременността трохи. Те не изглежда много хубаво, като предоставя червеникав или морави белези, които се формират в гърдите, корема или бедрата, в резултат на малко разтягане на кожата. Този феномен се дължи на постепенното нарастване на корема от 18-19 седмици и рязко увеличение на гърдите в подготовката му за кърмене.

Помислете как да се избегне стрии по време на бременността и продължават да бъдат привлекателни и желани.

Методи за предотвратяване на появата на разширения

Тези малки козметични дефекти в никакъв случай не означава задължителни другари от бременността. Експертите дават следните препоръки за това как да се избегне стрии по време на бременността:

1. Опитайте се да правилно и напълно яжте: Яжте повече зеленчуци, плодове, зърнени храни, като се избягват брашно и хлебни изделия, тлъсти меса, заведения за бързо хранене, безалкохолни напитки. Тъй като наднормено тегло допринася за появата на стрии (участък). Включване в диетични продукти, съдържащи калий, магнезий, желязо, фосфор, калций, фолиева киселина, мед в големи количества: ябълки, целина, банани, стафиди, сушени кайсии, круши, есетрови и други членове на семейството на есетрови, растителни масла. Той е перфектният отговор на въпроса за това как да се избегне стрии по време на бременността, с най-малко разходи.
2. Два пъти дневно изпълнява масаж тези участъци от кожата, където стрии могат да възникнат с по-голяма вероятност. Повече ефект ще бъде в състояние да се постигне, ако по време на процедурата използвате специален козметичен масло, маслинено масло или смес от бадемово (10 чаени лъжички) и лавандула (5 капки) в комбинация с масаж на ръкавицата. Масаж трябва да е меко, но с по-забележим от налягане.
3. Ако не знаете как да се избегне стрии по корема по време на бременност, тъй като ограничените ресурси и време, опитайте се всяка сутрин и вечер да се направи масаж вода. Това ще даде на кожата ви необходимата твърдост и еластичност. На свой ред изпрати струйка топла вода и малко хладно в гърдите, корема и бедрата. След това потупване кожата си и нанесете върху специалната си крем с овлажняващ ефект.
4. Като предпазна мярка, нека постоянно се зареди мускулите ви. Дълги разходки, купуват абонамент за басейн или йога или фитнес упражнения за бременни. Тогава дилемата е, че, за да се избегне стрии след бременност, просто не може да възникне.

Видео: Future мама! Как да се избегне стрии по време на бременността

Видео: Бременност без стрии! Как да се избегне стрии по време на бременност?

Видео: Как да се избегне стрии по време на бременност